Lente element hout

Lente behoort tot het element Hout. De lente staat voor opkomen, groeien en in beweging zetten. “Jonge yang” is actief en de beweging is naar boven en naar buiten. Dit kun je allemaal duidelijk zien in de natuur: de planten beginnen te groeien, krokussen en...

lees meer

Yogahoudingen bij verkoudheid

Yoga oefeningen die ondersteunen bij verkoudheid

lees meer

Cursus Foundation of Yoga: the basics.

In deze basiscursus van 4 weken besteden we aandacht aan de yoga filosofie in al haar verrassende aspecten, leer je belangrijke uitgangspunten voor houdingen, en gaan we aan de slag met ademtechnieken en meditatie: alles om je te helpen om je yoga te goed uit te...

lees meer

interview Ozlem about “receiving”

door Margriet Verhagen | nov 15, 2019 | Interviews

Iedere maand zetten we één van onze docenten in de schijnwerpers. Dit keer interviewden de beurt aan Ozlem Peker over het onderwerp "Ontvangen". Ozlem about receiving ‘To be able to receive, you need to pay attention to what is coming to you. You can receive...

Healing Yoga

door Margriet Verhagen | okt 1, 2019 | Workshops

9 november: 15:00- 18:00 u. Workshop Healing Yoga. In deze drie uur durende workshop ‘Healing Yoga’ komen verschillende yoga en healing elementen aan bod waardoor je aandacht krijgt voor emotionele, fysieke en mentale blokkades. Aan het einde van de workshop voel je...

Buitenveldert

door Margriet Verhagen | sep 30, 2019 | Algemeen

Opening Yoga Spot Buitenveldert op 11 november 2019 Op 11 november openden wij de deuren van Yoga Spot Buitenveldert! Waarom? Op 9 Februari 2020 bestaat Yoga Spot 5 jaar. We merken dat we uit ons jasje beginnen te groeien. De avond lessen stromen over, en we...

Pranayama and Meditation

door Margriet Verhagen | jul 9, 2019 | Workshops

It’s easy to get lost in a big variety of breathing & mental techniques, which we are proposed to try out today. Most of them came to us from ancient times & were adjusted in accordance with modern needs. Positive effects of regular Pranayama & Meditation...

interview Simona about patience

door Margriet Verhagen | jul 9, 2019 | Interviews

Iedere maand interviewen we een docent voor je, over het onderwerp van de maand. Deze zomermaand is Simona Schimanovich aan de beurt over geduld. Simona komt oorspronkelijk uit Oostenrijk, heeft 8 jaar in London gewoond en gewerkt en is recent verhuisd naar...

Beschermd: Showers of blessing

door Margriet Verhagen | jun 5, 2019 | Phoenix Burnout Programme

Wachtwoordbeveiliging

Voer het wachtwoord hieronder in om deze beveiligde post te bekijken.:

Ria van Leeuwen over (dis)connected

door Margriet Verhagen | mei 31, 2019 | Interviews

Iedere maand interviewen we een docent voor je, over het onderwerp van de maand. Deze zomermaand is Ria van Leeuwen aan de beurt over (dis)connect. Ria geeft op maandagmiddag om half drie een Yin & Reiki les. We hebben haar een aantal vragen gesteld over...

Kirtan en Mantra

door Margriet Verhagen | apr 3, 2019 | Algemeen

Vrijdag 10 en 18 mei 20:30 - 22:00: Kirtan & Mantra zang Zingen is één van die creatieve activiteiten die je zeldzaam gelukkig kunnen maken. Het is net als schilderen of een instrument bespelen: je creëert iets met je lichaam, en omdat je het samen met anderen...

Beschermd: Energy-wise

door Margriet Verhagen | mrt 18, 2019 | Phoenix Burnout Programme

Wachtwoordbeveiliging

Voer het wachtwoord hieronder in om deze beveiligde post te bekijken.:

zen en aandacht

door Margriet Verhagen | mrt 11, 2019 | Achtergrond & verdieping

Een Zen-leerling vraagt aan zijn leraar: ‘Hoe komt het dat de Westerse mens zo moe is? Komt het omdat ze meer werken dan wij? Omdat ze een moeilijker leven hebben dan wij? Omdat ze het minder goed hebben dan wij?’ ‘Neen’, zegt de meester, ‘ze hebben het niet...