Cursus Foundation of Yoga: the basics.
2026: Zondag 25 oktober t/m 29 november 2026 van 14.00-16.30 (niet op 15 november) 2027: Zondag 3, 10, 17, 24 en 31 januari van 14.00 - 16.30 In deze basiscursus van 5 weken besteden we aandacht aan de yoga filosofie in al haar verrassende aspecten, leer je...
Interview Jacintha Meilink over Breath Exploration
Vanaf donderdag 20 augustus staat er een nieuwe les ‘breath exploration: verbonden ademhaling’op het rooster. Ik Interviewde Jacintha, de ademcoach die deze lessen gaat begeleiden. Waarom ademhalingsoefeningen? We ademen toch al de hele dag? Ja, we ademen dag en...
Chakra cursus
. Zondag 1 november 2026 t/m 21 maart 2027: Chakra cursus. Cursusdagen: Zondag 15 november, 13 december, zaterdag 9 januari, zaterdag 30 januari, zondag 28 februari en zondag 21 maart 2027. Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven...
Yoga Teacher Training
Voel je dat je Yoga Teacher wil worden? Wil je meer weten over yoga? Volg dan onze Hatha (Flow) Yoga Teacher Training. Wil je weten wanneer de eerstvolgende training begint? Meer informatie Hatha (Flow) Yoga Teacher Training vind je hier.
Herkennen en reguleren van piekergedachten
Yogahoudingen bij verkoudheid
Yoga oefeningen die ondersteunen bij verkoudheid
Adem in, adem uit
Adem in, adem uit. Adem, we kunnen niet zonder. Je denkt nooit na over ademen, je 'doet' het gewoon. Toch ademt het grootste deel van de wereldbevolking niet volledig. Ademen is een spontane functie van het lichaam, hoe kan dat dan toch verkeerd gaan? Nou... dat komt...
Beschermd: Vrije keus
Wachtwoordbeveiliging
Voer het wachtwoord hieronder in om deze beveiligde post te bekijken.:
Lente element hout
Lente behoort tot het element Hout. De lente staat voor opkomen, groeien en in beweging zetten. “Jonge yang” is actief en de beweging is naar boven en naar buiten. Dit kun je allemaal duidelijk zien in de natuur: de planten beginnen te groeien, krokussen en...
Chakra cursus
Oktober 2025 t/m april 2026: Chakra cursus. Cursusdagen: zaterdag 3 oktober, 24 oktober, 21 november, 12 december, 9 januari, 30 januari. Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s: per les behandelen we één chakra heel uitvoerig. We...
Yoga Spot aanbod
Yoga Spot contact
Laan der Hesperiden 142
1076 DX Amsterdam
Bedrijfsinformatie
Yoga Spot Olympisch Stadion
Kvk: 93978316
BTW: NL005056749883
IBAN: NL90 KNAB 0258137886