Adem in, adem uit
Adem in, adem uit. Adem, we kunnen niet zonder. Je denkt nooit na over ademen, je 'doet' het gewoon. Toch ademt het grootste deel van de wereldbevolking niet volledig. Ademen is een spontane functie van het lichaam, hoe kan dat dan toch verkeerd gaan? Nou... dat komt...
Beschermd: Vrije keus
Wachtwoordbeveiliging
Voer het wachtwoord hieronder in om deze beveiligde post te bekijken.:
Lente element hout
Lente behoort tot het element Hout. De lente staat voor opkomen, groeien en in beweging zetten. “Jonge yang” is actief en de beweging is naar boven en naar buiten. Dit kun je allemaal duidelijk zien in de natuur: de planten beginnen te groeien, krokussen en...
Cursus Foundation of Yoga: the basics.
29 aart15-2-2026 - 29-3-2026In deze basiscursus van 5 weken besteden we aandacht aan de yoga filosofie in al haar verrassende aspecten, leer je belangrijke uitgangspunten voor houdingen, en gaan we aan de slag met ademtechnieken en meditatie: alles om je te helpen om...
Yogahoudingen bij verkoudheid
Yoga oefeningen die ondersteunen bij verkoudheid
Yoga Teacher Training
Voel je dat je Yoga Teacher wil worden? Wil je meer weten over yoga? Volg dan onze Hatha (Flow) Yoga Teacher Training. Wil je weten wanneer de eerstvolgende training begint? Meer informatie Hatha (Flow) Yoga Teacher Training vind je hier.
Chakra cursus
Oktober 2025 t/m april 2026: Chakra cursus. Cursusdagen: zaterdag 3 oktober, 24 oktober, 21 november, 12 december, 9 januari, 30 januari. Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s: per les behandelen we één chakra heel uitvoerig. We...
Herfst: Milt-Chi
Maag en Milt zetten externe energie om in interne energie. Niet alleen op fysiek, maar ook op emotioneel, mentaal en spiritueel niveau: ze verwerken de buitenwereld en absorberen het waardevolle. De Milt voorziet in de voeding voor het gehele organisme. De ruwe...
Yoga Sutra’s van Patanjali
De Yoga Sutra's van Patanjali De Yoga Sutra’s van Patanjali zijn een fantastische basis voor yogi's. De Sutra’s kunnen werken als gids voor je leven waar je op terug kunt vallen. Het doel van de Yoga Sutra’s is het om aan te geven waar het werkelijk om draait in...
Chakra cursus
. Zaterdag 24 oktober 2026 t/m 13 maart 2027 - 15:00 - 18:00: Chakra cursus. Cursusdagen: Zaterdag 24 oktober, 28 november, 19 december 2026 en 29 januari, 13 februari en 13 maart 2027. Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven...
Yoga Spot aanbod
Yoga Spot contact
Laan der Hesperiden 142
1076 DX Amsterdam
Bedrijfsinformatie
Yoga Spot Olympisch Stadion
Kvk: 93978316
BTW: NL005056749883
IBAN: NL90 KNAB 0258137886
