door Margriet Verhagen | Dec 14, 2018 | Workshops
Unique in Amsterdam! Dr Deepak Mittal shares Soul Yoga with us. In this Soul Yoga workshop by Dr. Deepak Mittal from India, we will take you on a journey which will help you learn the balance of the body by physical yoga asanas, knowledge about different chakra...
door Margriet Verhagen | Dec 14, 2018 | Workshops
Foundation of Yoga: basiscursus (11 januari t/m 8 februari 2019). In deze cursus duiken we diep in de yoga filosofie in al haar verrassende aspecten, leer je belangrijke uitgangspunten voor houdingen, en besteden we veel aandacht aan ademtechnieken en meditatie: alles...
door Margriet Verhagen | Nov 12, 2018 | Algemeen
Verzilver je goede voornemens met deze supermooie introductie-actie 20-rittenkaart (vrij te besteden tot 1 juni 2019) Gratis ‘New to Yoga Intro workshop’ op 20 januari van 15:00-16:30 u Professionele yogamat (t.w.v. € 24,95) voor slechts € 200,-! (normale prijs €...
door Margriet Verhagen | Nov 3, 2018 | Praktische tips en oefeningen
Kom in verstilling. Deze meditatieoefening helpt bij het her-balanceren van de vrouwelijke en de mannelijke energie en helpt bij het vinden van evenwichtige verstilling. Drie vingerdiktes onder je navel ligt het middelpunt van je lichaam. Maak van je beiden...
door Margriet Verhagen | Sep 16, 2018 | Achtergrond & verdieping, Gezondheid, Praktische tips en oefeningen
Adem in, adem uit. Adem, we kunnen niet zonder. Je denkt nooit na over ademen, je ‘doet’ het gewoon. Toch ademt het grootste deel van de wereldbevolking niet volledig. Ademen is een spontane functie van het lichaam, hoe kan dat dan toch verkeerd gaan?...
