door Margriet Verhagen | okt 28, 2022 | Algemeen
Waarom we AUM / Ohm / Om zingen (chanten, eigenlijk) Zit jij ook wel eens in de yogales en denk je bij de AUM: wat doe ik nu eigenlijk precies en waar is het goed voor? Dan ben je zeker niet de enige! Toen ik net begon met yoga viel het me op dat we de les vaak...
door Margriet Verhagen | sep 15, 2022 | Algemeen
If not now, then when? What happens when you spend a whole summer in your favorite country? Yogaspot teacher Rik Siere did it. He stayed for three months in Portugal. And he learned that yogi’s dont need language because we can communicate without words. “If you...
door Margriet Verhagen | sep 2, 2022 | Gezondheid, Workshops
Intuïtief eten: vind de wijsheid in je eigen lichaamAuteur: Mirjam van de Kamp van Meyin Er zijn ontelbaar veel meningen over wat we zouden moeten eten om gezond te zijn. De één pleit voor paleo, de ander voor vegan of koolhydraatarm. We lezen allerlei...
door Margriet Verhagen | jun 21, 2022 | Algemeen
“Are you ready for summer?” Want to feel good in body, mind and spirit? Welcome at Yoga Spot! As a new member to Yoga Spot, we offer you 10 yoga and/or pilates classes for only € 90,- in July and August- a nice way to meet you! This means over 10% discount...
door Margriet Verhagen | mrt 31, 2022 | Praktische tips en oefeningen
Training zelfverdediging vrouwen: wees bewust, voel je veilig Voel jij je als vrouw weleens onveilig op bepaalde plekken? Leer omgaan met onverwachte situaties tijdens de training zelfverdediging. Manolo maakt je in 10 waardevolle lessen alerter en geeft...
