Waarom we AUM / Ohm / Om zingen (chanten, eigenlijk) Zit jij ook wel eens in de yogales en denk je bij de AUM: wat doe ik nu eigenlijk precies en waar is het goed voor? Dan ben je zeker niet de enige! Toen ik net begon met yoga viel het me op dat we de les vaak...
If not now, then when? What happens when you spend a whole summer in your favorite country? Yogaspot teacher Rik Siere did it. He stayed for three months in Portugal. And he learned that yogi’s dont need language because we can communicate without words. “If you...
Intuïtief eten: vind de wijsheid in je eigen lichaamAuteur: Mirjam van de Kamp van Meyin Er zijn ontelbaar veel meningen over wat we zouden moeten eten om gezond te zijn. De één pleit voor paleo, de ander voor vegan of koolhydraatarm. We lezen allerlei...
