door Margriet Verhagen | mrt 23, 2026 | Workshops
. Zondag 18 oktober 2026 t/m 7 maart 2027 – 13:30 – 16:30: Chakra cursus. Cursusdagen: Zondag 18 oktober, 15 november, 13 december, 10 januari, 7 februari en 7 maart 2027. Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s....
door Margriet Verhagen | mrt 18, 2026 | Workshops
Voel je dat je Yoga Teacher wil worden? Wil je meer weten over yoga? Volg dan onze Hatha (Flow) Yoga Teacher Training. Wil je weten wanneer de eerstvolgende training begint? Meer informatie Hatha (Flow) Yoga Teacher Training vind je...
door Margriet Verhagen | feb 1, 2026 | Gezondheid
Yoga oefeningen bij verkoudheid.We zijn in deze periode bevattelijker voor covid, griep, hoesten en verkoudheid. Regelmatig yoga beoefenen helpt om je immuunsysteem gezond te houden, maar het kan natuurlijk toch een keer gebeuren dat een virus je te pakken neemt....
door Margriet Verhagen | jan 20, 2026 | Achtergrond & verdieping, Gezondheid, Praktische tips en oefeningen
Adem in, adem uit. Adem, we kunnen niet zonder. Je denkt nooit na over ademen, je ‘doet’ het gewoon. Toch ademt het grootste deel van de wereldbevolking niet volledig. Ademen is een spontane functie van het lichaam, hoe kan dat dan toch verkeerd gaan?...
