Optimisme kun je leren

Optimisme kun je leren

Stress is een prachtige uitvinding – het maakt ons scherp op momenten dat het erop aankomt. Maar wie continu gespannen is, lubbert uit als een oud elastiekje. Besteed daarom dagelijks aandacht aan voldoende rust en ontspanning. Rick Hanson, een Amerikaanse...
Karma yogi

Karma yogi

Karma yogi(ni) gezocht   Wij zoeken Karma yogi’s die ons willen ondersteunen als host op woensdag en donderdag van 18.30-21.00 uur. Wat is karma yoga? Karma yoga is “selfless service”. Je zet je dienstbaar in ten behoeve van het grotere geheel, zonder...
yoga vakantie

yoga vakantie

Yoga vakantie week met Margriet in Italië Van 10 tot 17 juni en van 17 tot 24 juni organiseren we een heerlijke yoga vakantieweek in Italie, vlak bij het Gardameer. ’s Morgens geven we een fijne lange yogales van 2 1/2 uur. Met mantra’s, kriya’s,...