Hatha (Flow) Yoga Teacher Training - 200 uur

Met deze verdiepende training leg je een ijzersterk fundament onder je yoga beoefening.  Je begint niet alleen aan een yoga docenten opleiding omdat je docent wil worden, maar omdat je meer wil leren over yoga en dieper in de stof wil duiken.

Het is daarom niet alleen een docenten opleiding maar ook een persoonlijk ontwikkelingstraject. Waarin je leert op een liefdevolle manier met een open blik naar jezelf en anderen te kijken.

Verdiep je in yogahoudingen, spiergebruik, holistische anatomie, fysiologie, filosofie, achtergrond en geschiedenis, spiritualiteit, mantra’s, chakra’s en veel, veel meer.

Het zwaartepunt van de opleiding ligt op de asana’s (houdingen). Ook leer je de theorie, uitvoering, doelen en achtergronden van o.a. pranayama en meditatie. In deze brede opleiding komen onderwerpen als teacher skills en de zakelijke aspecten van lesgeven vanzelfsprekend ook aan de orde.

Na deze 200 uurs training ben je in staat om vol vertrouwen yogalessen te ontwerpen en te geven.

De docenten: Lahma Muris en Margriet Verhagen

Lahma en Margriet hebben decennialang ervaring met persoonlijk ontwikkelingswerk, yoga en meditatie.

Zij hebben zelf tientallen jaren yoga en meditatie beoefend voordat zij hun eigen teacher training volgden – uit interesse en liefde voor yoga, niet omdat ze zo graag docent wilden worden. De liefde voor yoga was zo sterk dat ze dat wilden delen, en dat vertaalde zich in docentschap.

Het is nu tijd deze kennis te delen. Om een nieuwe generatie Hatha yoga docenten op te leiden die stevig gegrond zijn, in hun eigen beoefening, die bereid zijn de theorie en praktijk te onderzoeken en alles zelf te beleven voordat het opnieuw wordt doorgegeven. Want yoga geef je dóór.

Accreditatie en Registratie

Deze opleiding is geaccrediteerd door de grootste internationale Yoga organisatie, de Yoga Alliance.
De opleiding is geregistreerd bij het Centraal Register Kort Beroeps Onderwijs (CRKBO) en vrij van BTW.

Wat is de volgende stap?

Als je enthousiast bent, vul dan onderstaand inschrijf- en intake formulier in. We plannen dan een kennismakingsgesprek tussen jou, Lahma en Margriet. Aan het einde van dit gesprek besluiten we gezamenlijk of je deelneemt.

About the Anatomy assignement after the 7th weekend:
-Nice assignment, it really made me think of how everything works and connects! My god, what an incredibly intelligent machine the body is ✨
– Thanks for the thoroughly done slides, they really help!
Alia Kontelli

HYTT student 2020-2021

After the injuries-assignment of the 8th weekend:
Ik ben zo blij met deze cursus. Iedere keer weer naar binnen gaan proberen me niet al te veel aan te trekken van wat er om me heen gebeurd. en in het moment blijven. Alleen al om die redenen ben ik zo blij met deze training. De perfecte timing. Blij met Margriet en Lahma en mijn nieuwe yogini-vriendinnen.
Patricia van Gool

HYTT student 2020-2021

After the Graduation weekend:
Yoga Spot is definitely the place which provides a wonderful opportunity in terms of this Hatha Yoga Teachers training. Teachers team is well balanced with vast experience and deep knowledge.
We as students were always encouraged to ask our doubts and at the same time tested that we are grasping the essence of the subject enough. Be it physical practice or theory, both parts were covered
nicely!
It’s been a wonderfully enriched experience during training, be it practice or different parts of theory like history, various available literature,anatomical aspects, everything was given importance and our knowledge has been deepened in every aspect! 
Vandana Vyas

HYTT student 2020-2021

After the Graduation weekend:

The full effect that my Hatha Yoga Teacher Training has had on my practice and my life is still growing. Due to the skilled explanation of the asana’s my practise has improved so much. Also, the learning about the history, philosophy, different paths of yoga has had a great impact on my life and spiritual practise.  Even if you don’t want to become a yoga teacher, the training is very helpful to improve your own practise. The group, our Karma Yogi and the teachers were great and very supportive.

Patricia Bannier

HYTT student 2020-2021

Wat kan je na de training?

Na afronding van de training ben je in staat om yogales te geven in Hatha, Hatha Flow en Hatha Vinyasa flow.

En dan?

Neem eerst een jaar de tijd na je training om alles wat je hebt geleerd in je practice en teachings te verwerken. Als je na deze training méér wil, kan je na afronding van de 200 uurs opleiding advanced training modules volgen om zelf je favoriete richting te kiezen.

  • Vinyasa sequencing (50 uur)
  • Yin Yoga & Meridianen (100 uur)
  • Restorative Yoga (50 uur)
  • Meditatie (50 uur)
  • Bodywork / persoonlijke ontwikkeling (50 uur)
  • Alignment & Adjustment training (50 uur)

Zo kan je na nog eens 300 uur studie in een zelfgekozen richting met deelcertificaten afstuderen als 500-uurs teacher.

Tijdsinvestering: de data

 De opleiding wordt gegeven vanaf 10 oktober 2025.
De lesdagen zijn vrijdag en zaterdag van 13.30-18.30.
Inclusief een 3- of 4-daags retreat in juni 2026 in Winterswijk.

Weekend 01: 10 + 11 oktober
Weekend 02: 31 oktober ~1 november
Weekend 03: 21 ~22 november
Weekend 04: 12 ~13 december
Weekend 05: 9 ~10 januari
Weekend 06: 30 ~31 januari
Weekend 07: 20 ~21 februari
Weekend 08: 13 ~14 maart
Weekend 09: 3 + 4 april
Weekend 10: 24 + 25 april (examen practice weekend)
Weekend 11: 14 + 15 mei (anatomy examen weekend)

Retreat: 26-27-28-29 mei 2026 (theorie- en praktijk examens, diplomauitreiking en afsluiting)

Weekend 12 reserveweekend (wordt alleen gebruikt indien nodig): zaterdag 11 juli 2026 (herexamens)

Overige onderdelen en tijdinvestering

Zelfstudie, Lezen, Opdrachten uitwerken, Self Practise & Studio practise, Intervisie, elkaar les geven en adjustments oefenen.

Reken op 3 uur studiebelasting naast het volgen (en verslaan) van minimaal 2 yogalessen per week.

Prijs

De prijs voor deze opleiding is €2950,=, inclusief een 3-daagse retreat in Winterswijk.

Is deze training geschikt voor jou?

Deze training is geschikt voor jou als je je wil verdiepen in yoga! Deze 200+ uurs training leidt je op tot gecertificeerd yogadocent. We willen je graag inspireren het yogapad te bewandelen met alle magische onderdelen en de positieve effecten op je dagelijks leven te ervaren. De training is geschikt voor iedereen met belangstelling voor verdieping in yoga. We verwachten dat je minstens twee jaar wekelijks yoga beoefent (thuis of in groepsverband). Goede beheersing van de Engelse taal is een vereiste.

Vrijstelling

Er wordt geen vrijstelling verleend voor onderdelen van de training. We kunnen je vragen je expertise te delen als je van een bepaald onderwerp veel kennis hebt.


Subscribe for Hatha Yoga Teacher Training

Are you interested in the Yoga Spot Hatha Yoga Teacher training? And want to learn more than what is on the website? Subscribe here, and you will receive the outline of the curriculum and more information when available.



 
Marketing by

Yoga Teacher Training Amsterdam

Op zoek naar een yoga docenten opleiding in Amsterdam? Bij Hatha Yoga Teacher Training geven we Yoga door in Amsterdam