Yoga Spot

Welkom bij Yoga Spot Online

Tijdens de verplichte overheidssluiting geven we per week meer dan 30 lessen online. Die kan je vanuit je eigen woonkamer veilig volgen. Wij volgen jou op een enorm scherm, zodat we iedereen ook persoonlijke aanwijzingen kunnen geven. Schrijf je in en doe mee: het enige dat je nodig hebt is een yoga mat!

bekijk het lesrooster

Your safety is our priority

see safety video

Welkom bij Yoga Spot

We geven alle lessen op veilige 1,5 meter afstand. Neem je eigen mat mee. In onze twee studio’s in Amsterdam Olympisch Stadion en Buitenveldert geven we toegankelijke yoga en pilates lessen in diverse stijlen, in een prettige sfeer met ruimte voor jouw persoonlijke yoga ontwikkeling.

meer informatie

Hatha Flow Yoga Teacher Training

De Hatha (Flow) Yoga Teacher Training start op 10 september 2021.

meer informatie

Nieuw bij Yoga Spot?

“Yoga houdt je mentaal en fysiek flexibel, gezond en fit. Het versterkt en versoepelt je lichaam en brengt je geest in balans”.

hoe begin ik met yoga

Rooster

In onze gezellige, sfeervolle studio’s in Amsterdam Olympisch Stadion en Buitenveldert geven wij toegankelijke yoga en pilates lessen in diverse stijlen, in een fijne sfeer met ruimte voor jouw persoonlijke yoga ontwikkeling.

Bekijk het lesrooster

Workshops

Naast fijne yoga- en pilateslessen geven wij regelmatig verdiepende en inspirerende workshops en cursussen.

Bekijk de workshops

Privélessen

Geniet in een ontspannen sfeer van onze yoga- en pilateslessen en massages. Privéles is voor alle lessen mogelijk.

Bekijk hier de prijzen

Yoga Spot Retreat Griekenland

Come for a week of deepening yoga, yummy organic food and lots of space for relaxation – all in a stunning location amongst beach and mountains… In 2021 van 27 september tot 4 oktober.

dat klinkt fijn!

We helpen je graag op weg!

Lesrooster

Boek een les

beginnen met yoga

Aanbod yogastijlen

Neem contact op

workshops

Inspiratie, workshops en nieuws

Lente element hout

Gezondheid, Recepten

lente en hout Lente behoort tot het element Hout. De lente staat voor opkomen, groeien en in beweging zetten. “Jonge yang” is actief en de beweging is naar boven en naar buiten. Dit kun je allemaal duidelijk zien in de natuur: de planten beginnen te groeien, krokussen...

Lees meer

Energetic Self Defence

Workshops

Energetic irritabilitet och mild depression, namn på receptbelagda anabola steroider. I slutändan kan steroider orsaka tillväxthormon köpa eftersom kunderna var snabba att lösa in och cykla igenom flera gånger. Self Defence workshop Inhoud Verlies je makkelijk je...

Lees meer

Chakra cursus

Workshops

Zaterdag 6 maart t/m 3 juli 2021, 14:30 – 17:30: Chakra cursus. Cursusdagen: Zaterdag 6 maart, 27 maart, 17 april, 8 mei, 5 juni en 3 juli. Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s: per les behandelen we één chakra heel...

Lees meer

Kiezels in je tuin

Blog door Margriet Verhagen

Met enige regelmaat schrijft Margriet over de gebeurtenissen in haar leven. Omdat elke tegenslag leerzaam is, en misschien zelfs geen tegenslag hoeft te zijn, deelt ze haar zorgen, tegenslagen en vrolijke momenten met je. Kiezels in m’n moestuin. Als je aan...

Lees meer

Fascia Release & Relax

Algemeen

Fascia Relax & Release: verzacht je Bindweefsel: maandag 17.00 – 18.00 en op dinsdag van 9.00 – 10.00 uur. Wat houdt deze les in? In deze les werk je aan het verzachten en versoepelen van je fascia (bindweefsel). We ontspannen het bindweefsel door...

Lees meer

Heimwee

Blog door Margriet Verhagen

Al dagen voelde ik dat m’n tranen hoog zaten. Zaterdagochtend in de supermarkt zette een zwaar gevoel z’n klauwen in m’n rug. Of ik nu naar sperzieboontjes keek die er niets aan konden doen, naar aardbeien of aan leuke dingen probeerde te denken, het gevoel had...

Lees meer