Yoga Spot

We geven alle lessen op veilige 1,5 meter afstand. Neem je eigen mat mee. In onze twee studio’s in Amsterdam Olympisch Stadion en Buitenveldert geven we toegankelijke yoga en pilates lessen in diverse stijlen, in een prettige sfeer met ruimte voor jouw persoonlijke yoga ontwikkeling.

meer informatie

Hatha Flow Yoga Teacher Training

De Hatha (Flow) Yoga Teacher Training start op 10 september 2021.

meer informatie

Nieuw bij Yoga Spot?

“Yoga houdt je mentaal en fysiek flexibel, gezond en fit. Het versterkt en versoepelt je lichaam en brengt je geest in balans”.

hoe begin ik met yoga

Rooster

In onze gezellige, sfeervolle studio’s in Amsterdam Olympisch Stadion en Buitenveldert geven wij toegankelijke yoga en pilates lessen in diverse stijlen, in een fijne sfeer met ruimte voor jouw persoonlijke yoga ontwikkeling.

Bekijk het lesrooster

Workshops

Naast fijne yoga- en pilateslessen geven wij regelmatig verdiepende en inspirerende workshops en cursussen.

Bekijk de workshops

Privélessen

Geniet in een ontspannen sfeer van onze yoga- en pilateslessen en massages. Privéles is voor alle lessen mogelijk.

Bekijk hier de prijzen

Yoga Spot Retreat Griekenland

Come for a week of deepening yoga, yummy organic food and lots of space for relaxation – all in a stunning location amongst beach and mountains… In 2021 van 27 september tot 4 oktober.

dat klinkt fijn!

We helpen je graag op weg!

Inspiratie, workshops en nieuws

Adem in, adem uit

Achtergrond & verdieping, Gezondheid, Praktische tips en oefeningen

Adem in, adem uit. Adem, we kunnen niet zonder. Je denkt nooit na over ademen, je ‘doet’ het gewoon. Toch ademt het grootste deel van de wereldbevolking niet volledig. Ademen is een spontane functie van het lichaam, hoe kan dat dan toch verkeerd gaan?...

Lees meer

Herfst: Milt-Chi

Geen onderdeel van een categorie, Gezondheid

Maag en Milt zetten externe energie om in interne energie. Niet alleen op fysiek, maar ook op emotioneel, mentaal en spiritueel niveau: ze verwerken de buitenwereld en absorberen het waardevolle. De Milt voorziet in de voeding voor het gehele organisme. De ruwe...

Lees meer

Hormoonyoga

Gezondheid, Workshops

HORMONE YOGA COURSE – NEW COURSE FROM NOVEMBER 14 DATE: November 14, 21 and 28 2020 (plus one private class to be planned) TIME: 15.00-18.00 COST: €170,= TEACHER: Lucie Agnima Aligerova REGISTER: Your spot is confirmed when we have received your subscription and...

Lees meer

Adem in, adem uit

Achtergrond & verdieping, Gezondheid, Praktische tips en oefeningen

Lees meer

vakantiepakket

Praktische tips en oefeningen

Ga je op vakantie, maar zou je ons het liefst in je koffer stoppen? Dat kan! We hebben namelijk een vakantiepagina voor je gemaakt. Daarin vind je de volgende opgenomen lessen: 4 pilates lessen 3 vinyasa yoga lessen 1 ashtanga yoga les (die je elke dag kan doen voor...

Lees meer

Metta meditatie

Geen onderdeel van een categorie, Praktische tips en oefeningen

Metta meditation is one of the most important Bhuddist meditations. If you want to know more about it, please google “Metta Meditation” and you will find a fair number of websites with good explanation. But Meditation is 1% theory and 99% practice…....

Lees meer