Yoga Spot

Welkom bij Yoga Spot, in de studio én online

Naast 80 lessen in de studio, geven we per week meer dan 20 lessen online. Die kan je vanuit je eigen woonkamer veilig volgen. Als je in quarantaine bent of herstellende kan je gewoon meedoen. Het enige dat je nodig hebt is een yoga mat!

bekijk het lesrooster

Your safety is our priority

see safety video

Welkom bij Yoga Spot

We geven alle lessen op veilige 1,5 meter afstand. Neem je eigen mat mee. In onze twee studio’s in Amsterdam Olympisch Stadion en Buitenveldert geven we toegankelijke yoga en pilates lessen in diverse stijlen, in een prettige sfeer met ruimte voor jouw persoonlijke yoga ontwikkeling.

meer informatie

Hatha Flow Yoga Teacher Training

De Hatha (Flow) Yoga Teacher Training start op 9 september 2022.

meer informatie

Nieuw bij Yoga Spot?

“Yoga houdt je mentaal en fysiek flexibel, gezond en fit. Het versterkt en versoepelt je lichaam en brengt je geest in balans”.

hoe begin ik met yoga

Rooster

In onze gezellige, sfeervolle studio’s in Amsterdam Olympisch Stadion en Buitenveldert geven wij toegankelijke yoga en pilates lessen in diverse stijlen, in een fijne sfeer met ruimte voor jouw persoonlijke yoga ontwikkeling.

Bekijk het lesrooster

Workshops

Naast fijne yoga- en pilateslessen geven wij regelmatig verdiepende en inspirerende workshops en cursussen.

Bekijk de workshops

Privélessen

Geniet in een ontspannen sfeer van onze yoga- en pilateslessen en massages. Privéles is voor alle lessen mogelijk.

Bekijk hier de prijzen

Yoga Spot Retreat Griekenland

Come for a week of deepening yoga, yummy organic food and lots of space for relaxation – all in a stunning location amongst beach and mountains… In 2022 you can choose: 17-24 september or 24 september to 1 oktober.

dat klinkt fijn!

We helpen je graag op weg!

Inspiratie, workshops en nieuws

Yogahoudingen bij verkoudheid

Gezondheid

Yoga oefeningen die ondersteunen bij verkoudheid

Lees meer

Cursus Foundation of Yoga: the basics.

Workshops

Foundation of Yoga: basiscursus (start 8 april 2022). In deze cursus duiken we diep in de yoga filosofie in al haar verrassende aspecten, leer je belangrijke uitgangspunten voor houdingen, en besteden we veel aandacht aan ademtechnieken en meditatie: alles om je te...

Lees meer

Lente element hout

Gezondheid, Recepten

Lente behoort tot het element Hout. De lente staat voor opkomen, groeien en in beweging zetten. “Jonge yang” is actief en de beweging is naar boven en naar buiten. Dit kun je allemaal duidelijk zien in de natuur: de planten beginnen te groeien, krokussen en...

Lees meer

Self Defence for Woman

Praktische tips en oefeningen

Yoga oefeningen die ondersteunen bij verkoudheid

Lees meer

De stilte vóór de equinox

Blog door Margriet Verhagen

Escapism – ontsnappen – doen we allemaal wel eens. Vooral als een situatie onhoudbaar is. Maar als je uit gewoonte ontsnapt uit het “nu”, mis je ook de mooie momenten.

Lees meer

Jezelf blootgeven

Blog door Margriet Verhagen

Escapism – ontsnappen – doen we allemaal wel eens. Vooral als een situatie onhoudbaar is. Maar als je uit gewoonte ontsnapt uit het “nu”, mis je ook de mooie momenten.

Lees meer