Yoga Spot

Welkom bij Yoga Spot

In onze twee studio’s in Amsterdam Olympisch Stadion en Buitenveldert geven wij toegankelijke yoga en pilates lessen in diverse stijlen, in een prettige sfeer met ruimte voor jouw persoonlijke yoga ontwikkeling.

meer informatie

Hatha Flow Yoga Teacher Training

Start september 2020

meer informatie

Nieuw bij Yoga Spot?

“Yoga houdt je mentaal en fysiek flexibel, gezond en fit. Het versterkt en versoepelt je lichaam en brengt je geest in balans”.

hoe begin ik met yoga

Rooster

In onze gezellige, sfeervolle studio’s in Amsterdam Olympisch Stadion en Buitenveldert geven wij toegankelijke yoga en pilates lessen in diverse stijlen, in een fijne sfeer met ruimte voor jouw persoonlijke yoga ontwikkeling.

Bekijk het lesrooster

Workshops

Naast fijne yoga- en pilateslessen geven wij regelmatig verdiepende en inspirerende workshops en cursussen.

Bekijk de workshops

Privélessen

Geniet in een ontspannen sfeer van onze yoga- en pilateslessen en massages. Privéles is voor alle lessen mogelijk.

Bekijk hier de prijzen

Yoga Spot Retreat Griekenland

Come for a week of deepening yoga, yummy organic food and lots of space for relaxation – all in a stunning location amongst beach and mountains…

dat klinkt fijn!

We helpen je graag op weg!

Inspiratie, workshops en nieuws

Cursus Foundation of Yoga: the basics.

Workshops

Foundation of Yoga: basiscursus (start oktober 2020). In deze cursus duiken we diep in de yoga filosofie in al haar verrassende aspecten, leer je belangrijke uitgangspunten voor houdingen, en besteden we veel aandacht aan ademtechnieken en meditatie: alles om je te...

Lees meer

Gezondheid

Yoga Spot Corona Proof protocol Hoe ziet de wereld er uit als we weer open mogen? We gaan indoor lessen verzorgen en daarnaast bijven we buitenlessen en online lessen geven. Om besmetting met het COVID-19 virus tegen te gaan, nemen we in de studio’s de volgende...

Lees meer

Talking to your BodyMind

Workshops

Talking to your BodyMind: In gesprek met je intelligente lichaam via geleide meditatie, 7 dagen van 8.15 tot 9.15 van maandag 13 tot en met zondag 19 april 2020. Ivm de sluiting woon je de meditaties bij via Livestream. Het Osho programma ‘Talking to your BodyMind’...

Lees meer

vakantiepakket

Praktische tips en oefeningen

Ga je op vakantie, maar zou je ons het liefst in je koffer stoppen? Dat kan! We hebben namelijk een vakantiepagina voor je gemaakt. Daarin vind je de volgende opgenomen lessen: 4 pilates lessen 3 vinyasa yoga lessen 1 ashtanga yoga les (die je elke dag kan doen voor...

Lees meer

Metta meditatie

Geen onderdeel van een categorie, Praktische tips en oefeningen

Metta meditation is one of the most important Bhuddist meditations. If you want to know more about it, please google “Metta Meditation” and you will find a fair number of websites with good explanation. But Meditation is 1% theory and 99% practice…....

Lees meer

go with the flow

Blog door Margriet Verhagen, Praktische tips en oefeningen

Go with the flow Het klinkt zo lekker en idyliisch hé, go with the flow. Alsof alles ineens makkelijk wordt. In mijn ‘go with the flow’ fantasie is het prachtig weer, is er nooit iemand ziek als we wakker worden, dat doen we overigens in een zonovergoten...

Lees meer