Lente element hout
Lente behoort tot het element Hout. De lente staat voor opkomen, groeien en in beweging zetten. “Jonge yang” is actief en de beweging is naar boven en naar buiten. Dit kun je allemaal duidelijk zien in de natuur: de planten beginnen te groeien, krokussen en...
Fascia Release & Relax
Fascia Relax & Release: verzacht je Bindweefsel: maandag 17.00 - 18.00 en op dinsdag van 9.00 - 10.00 uur. Wat houdt deze les in? In deze les werk je aan het verzachten en versoepelen van je fascia (bindweefsel). We ontspannen het bindweefsel door verklevingen...
Energetic Self Defence
Energetic irritabilitet och mild depression, namn på receptbelagda anabola steroider. I slutändan kan steroider orsaka tillväxthormon köpa eftersom kunderna var snabba att lösa in och cykla igenom flera gånger. Self Defence workshop Inhoud Verlies je makkelijk je...
Chakra cursus
Zaterdag 6 maart t/m 3 juli 2021, 14:30 - 17:30: Chakra cursus. Cursusdagen: Zaterdag 6 maart, 27 maart, 17 april, 8 mei, 5 juni en 3 juli. Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s: per les behandelen we één chakra heel...
Heimwee
Al dagen voelde ik dat m’n tranen hoog zaten. Zaterdagochtend in de supermarkt zette een zwaar gevoel z’n klauwen in m’n rug. Of ik nu naar sperzieboontjes keek die er niets aan konden doen, naar aardbeien of aan leuke dingen probeerde te denken, het gevoel had...
Actie New to Yoga (Spot)!
Verzilver je goede voornemens met deze supermooie introductie-actie 20-rittenkaart (vrij te besteden tot 1 juli 2021) Gratis ‘New to Yoga Intro workshop’ op zaterdag 16 januari van 14:00-16:30 u voor slechts € 200,-! (normale prijs € 275). Uitleg over de actie Voor...
Mindfulness Training (MBSR) (English)
WELCOME TO LIVING MINDFULLY Mindfulness is the awareness that emerges through paying attention on purpose, in the present moment, and nonjudgmentally, to things as they are. —WILLIAMS, TEASDALE, SEGAL, AND KABAT-ZINN (2007) Mindfulness, the capacity to be with...
Interview Suus
Iedere maand zetten we één van onze docenten in de schijnwerpers. Deze maand interviewden we Suus Franken voor je. Suus geeft vanaf 1 december wekelijks op woensdag om 20.30 de Yin yoga les bij Yoga Spot Olympisch Stadion en tijdens de lockdown op vrijdagochtend om...
Talking to your BodyMind
Talking to your BodyMind: In gesprek met je intelligente lichaam via geleide meditatie, 7 dagen van 7.30 tot 8.30 van maandag 8 t/m zondag 14 maart 2021. In deze cursus gaat het erom weer vrienden met je BodyMind te worden. Om te ontspannen en vrienden met jezelf te...
Adem in, adem uit
Adem in, adem uit. Adem, we kunnen niet zonder. Je denkt nooit na over ademen, je 'doet' het gewoon. Toch ademt het grootste deel van de wereldbevolking niet volledig. Ademen is een spontane functie van het lichaam, hoe kan dat dan toch verkeerd gaan? Nou... dat komt...
Yoga Spot aanbod
Yoga Spot contact
info@yogaspot.nl
020-822 31 44
Laan der Hesperiden 142
1076 DX Amsterdam
Arend Janszoon Ernststraat 665a
1082 LG Amsterdam
Bedrijfsinformatie
Yoga Spot Olympisch Stadion
KvK: 61985449
BTW: NL854580062B01
IBAN: NL90 KNAB 0258137886
Yoga Spot Buitenveldert VoF
KvK: 75317192
BTW: NL860235713B01
IBANL NL76 KNAB 0259479551
