Talking to your BodyMind

Talking to your BodyMind

Talking to your BodyMind: In gesprek met je intelligente lichaam via geleide meditatie, 7 dagen van 7.30 tot 8.30 van maandag 21 tot en met zondag 27 januari 2019. Het Osho programma ‘Talking to your BodyMind’ heeft als doel je in gesprek te brengen met je BodyMind...

Soul Yoga

Unique in Amsterdam! Dr Deepak Mittal shares Soul Yoga with us. In this Soul Yoga workshop by Dr. Deepak Mittal from India, we will take you on a journey which will help you learn the balance of the body by physical yoga asanas, knowledge about different chakra...
Cursus Foundation of Yoga: the basics.

Cursus Foundation of Yoga: the basics.

Foundation of Yoga: basiscursus (11 januari t/m 8 februari 2019). In deze cursus duiken we diep in de yoga filosofie in al haar verrassende aspecten, leer je belangrijke uitgangspunten voor houdingen, en besteden we veel aandacht aan ademtechnieken en meditatie: alles...
Juice up your Psoas!

Juice up your Psoas!

Juice op your Psoas! 17 juni, 14.00-16.00 uur. Wat gaan we in deze workshop doen?  In ons dagelijks leven komt het bij stressvolle situatie nauwelijks tot vechten of vluchten. Maar bij stress geeft je lichaam de hormonen adrenaline en cortisol af. Als je daar niets...
Mellow Out

Mellow Out

    Mellow Out® (Ontspanning en stress release)     Wat gaan we in deze workshop doen? Stress zit niet in eerste instantie in de psyche, maar in de fysiologie van ons lichaam. Stress zit in je autonome zenuwstelsel,  en dat is niet te beïnvloeden door...
Workshop Fascia Relax & Release

Workshop Fascia Relax & Release

Workshop Fascia Relax & Release:  zondag 25 november 14:00 – 16:00 uur Wat houdt deze workshop in? In deze workshop werk je aan het verzachten en versoepelen van je fascia (bindweefsel). We ontspannen het bindweefsel door verklevingen aan te pakken en het te...