Mellow Out

Mellow Out

    Mellow Out® (Ontspanning en stress release)     Wat gaan we in deze workshop doen? Stress zit niet in eerste instantie in de psyche, maar in de fysiologie van ons lichaam. Stress zit in je autonome zenuwstelsel,  en dat is niet te beïnvloeden door...
Workshop Fascia Relax & Release

Workshop Fascia Relax & Release

Workshop Fascia Relax & Release:  zondag 25 november 14:00 – 16:00 uur Wat houdt deze workshop in? In deze workshop werk je aan het verzachten en versoepelen van je fascia (bindweefsel). We ontspannen het bindweefsel door verklevingen aan te pakken en het te...
Hatha Yoga: a balanced practice

Hatha Yoga: a balanced practice

Zaterdag 23 december 2017: 13.30 – 15.30 uur: A balanced practice  Deze workshop is onderdeel van het driedelige workshop packet “Hatha, Prana, Sutra”. Schrijf je in voor deze drie unieke workshops gegeven door gastdocent Tim Groen uit New York tegen een...
Film: Awake, The Life of Yogananda

Film: Awake, The Life of Yogananda

Zaterdag 9 december van 19.00 tot 22.00 uur Awake is een onconventionele biografie over Paramahansa Yogananda, die yoga en meditatie in 1920 naar het Westen bracht. Vele invloedrijke mensen, waaronder Steve Jobs, George Harrison en Russell Simmons zijn enorm beïnvloed...

Workshop voorhoofdchakra

Zondag 9 december van 13.30 tot 16.30 uur Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s. Deze workshop behandelen we het voorhoofdchakra, ofwel de Ajna.Ajna – voorhoofdchakra Thema: ‘zien’ Verbeeldingskracht, meditaties,...

Workshop Keelchakra

Zaterdag 2 december: 13.30 – 16.30 uur Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s. Deze workshop behandelen we het keelchakra, ofwel de Vishudda.Vishudda – keelchakra Thema: ‘spreken’ Communicatie, je uiten, zelfexpressie,...