Lente element hout

Lente behoort tot het element Hout. De lente staat voor opkomen, groeien en in beweging zetten. “Jonge yang” is actief en de beweging is naar boven en naar buiten. Dit kun je allemaal duidelijk zien in de natuur: de planten beginnen te groeien, krokussen en...

Yogahoudingen bij verkoudheid

Yoga oefeningen die ondersteunen bij verkoudheid

Cursus Foundation of Yoga: the basics.

In deze basiscursus van 4 weken besteden we aandacht aan de yoga filosofie in al haar verrassende aspecten, leer je belangrijke uitgangspunten voor houdingen, en gaan we aan de slag met ademtechnieken en meditatie: alles om je te helpen om je yoga te goed uit te...
De lente wist het niet (gedicht)

De lente wist het niet (gedicht)

MAAR DE LENTE WIST HET NIET…. Het was begin 2020... De mensen hadden een lange donkere winter achter de rug, Februari was een hele onrustige maand geweest met veel stormen en veel regen De natuur was onrustig, alsof ze de mensen iets wilde vertellen, alsof ze de...

Margriet over aktie

Margriet over aktie

En.... Actie!!! Margriet is de oprichter van Yoga Spot. Ze geeft les in Hatha, Yin, Restorative en Yoga Nidra. Op ons verzoek schrijft ze met enige regelmaat over hoe ze met het leven omgaat. Herkenbaar en met humor, creativiteit en gezond verstand. Margriet is...

interview Karolien Lammens

Iedere maand interviewen we een docent voor je, over het onderwerp van de maand. Deze maand is Karolien Lammens aan de beurt over perfectionisme.  Karolien Lammens Ik ben altijd met beweging bezig geweest. Als klein meisje droomde ik om ballerina te worden en heb net...

Yoga Teacher Training

Yoga Teacher Training

Yoga Teacher worden?  Wil je meer weten over yoga? Volg dan onze Hatha (Flow) Yoga Teacher Training. We beginnen op 4 september! Meer informatie Hatha (Flow) Yoga Teacher Training vind je hier.

Geef onkruid geen water

Geef onkruid geen water

Geef onkruid geen water! 'Laten we dankbaar zijn voor de mensen die ons gelukkig maken; zij zijn de charmante tuiniers die onze zielen laten bloeien.' -Marcel Proust Ik keek vanmorgen naar mijn tuin. Er had een massamoord plaatsgevonden. De hosta was opgegeten door...

Mindfulness cursus

Mindfulness cursus

Donderdag 27 februari t/m donderdag 16 april, 19:30-22:00u. We kunnen veel dingen die ons overkomen niet beïnvloeden. Wat we wel kunnen beïnvloeden is hoe we omgaan met wat ons overkomt. Tijdens een Mindfulness training (MBSR-training) leer je om met mildheid en...

Chakra cursus

Chakra cursus

Zaterdag 6 februari t/m 5 juni 2021: 14:30 - 17:30:  Chakra cursus.    Cursusdagen: zaterdag 6 februari, 6 maart, 27 maart, 17 april, 8 mei en 5 juni. Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s: per les...

Categorieën

Yoga Spot contact

info@yogaspot.nl
020-822 31 44

Laan der Hesperiden 142
1076 DX Amsterdam

Arend Janszoon Ernststraat 665a
1082 LG Amsterdam

Bedrijfsinformatie

Yoga Spot Olympisch Stadion
KvK: 61985449
BTW: NL854580062B01
IBAN: NL90 KNAB 0258137886

Yoga Spot Buitenveldert VoF
KvK: 75317192
BTW: NL860235713B01
IBANL NL76 KNAB 0259479551