Workshop Fascia Relax & Release
Workshop Fascia Relax & Release: zondag 25 november 14:00 - 16:00 uur Wat houdt deze workshop in? In deze workshop werk je aan het verzachten en versoepelen van je fascia (bindweefsel). We ontspannen het bindweefsel door verklevingen aan te pakken en het te...
Waar is mijn docent?
Waar is mijn docent gebleven? Ben je net helemaal gewend aan je favoriete docent, zie je zijn (of haar) naam plotseling niet meer op het rooster staan.. Waar is ze gebleven? Vakantie, studie, pancha karma, lange meditaties, self-practise Veel mensen hebben een...
Blog maart: Ego
Maart: Ego. Margriet schrijft elke maand het voorwoord voor de nieuwsbrief. Deze maand gaat 't over ego. Ego. We willen er allemaal minder van, want het heeft een negatieve klank. Ons ego speelt ons nogal eens parten. Maar kunnen we eigenlijk wel zonder? Vanuit...
Ego
Eckhart Tolle over het ego Eckhart Tolle Eckhart Tolle is een man die van de ene op de andere dag verlicht werd. Het was hem opeens helemaal duidelijk hoe onze gedachten je in de maling kunnen nemen en hoe we onze identiteit daarop hebben gebaseerd . In zijn...
Interview met Nataliia over Ego
Interview met Nataliia over 'Ego' Hoe definieer jij ego? Ego is het beeld dat we bewust of onbewust van creëren over onze kwaliteiten. Als je vrijwilligerswerk doet en iedereen vertelt hoe goed je bent, dan spreekt je ego. Echte liefdadigheid is als niemand weet wat...
Short yin sequence to reconnect, recharge and reset
I love to share this short Yin sequence with you. To recharge, reconnect and reset after an intense day. Eline Props; a cushion, blanket or block. Make yourself as comfortable as possible. You can stay in each pose for 3-10 minutes. Pose 1 recharge, reconnect and...
Blog februari: Optimisme
Februari: Optimisme. Margriet schrijft elke maand het voorwoord voor de nieuwsbrief. Deze maand gaat 't over optimisme. Toen we het onderwerp voor deze nieuwsbrief bedachten, zei Amber "Februari is de somberste en zwaarste maand, daarom duurt ie vast zo kort". Ik...
Optimisme kun je leren
Stress is een prachtige uitvinding – het maakt ons scherp op momenten dat het erop aankomt. Maar wie continu gespannen is, lubbert uit als een oud elastiekje. Besteed daarom dagelijks aandacht aan voldoende rust en ontspanning. Rick Hanson, een Amerikaanse...
Interview Manolo Sepe over Optimisme
Iedere maand interviewen we een docent. Deze maand stellen we Manolo Sepe, pilates docent bij Yoga Spot, vragen over het onderwerp "Optimisme". Wat betekent optimisme voor jou? Een positieve houding tegenover mezelf en anderen. Ik heb een optimistische natuur en...
Overcome loneliness through a deeper relationship with yourself
Overcome loneliness through a deeper relationship with yourself Take a look at the little girl in this picture. I’m sure its hard to resist smiling. Don’t you just automatically love her? Its so easy to see her as a precious, innocent, earnest and pure being. Now, for...
Yoga Spot aanbod
Yoga Spot contact
Laan der Hesperiden 142
1076 DX Amsterdam
Bedrijfsinformatie
Yoga Spot Olympisch Stadion
Kvk: 93978316
BTW: NL005056749883
IBAN: NL90 KNAB 0258137886
