Cursus Foundation of Yoga: the basics.

In deze basiscursus van 5 weken besteden we aandacht aan de yoga filosofie in al haar verrassende aspecten, leer je belangrijke uitgangspunten voor houdingen, en gaan we aan de slag met ademtechnieken en meditatie: alles om je te helpen om je yoga te goed uit te...

lees meer

Chakra cursus

. Zondag 18 oktober 2026 t/m 7 maart 2027 - 13:30 - 16:30: Chakra cursus. Cursusdagen: Zondag 18 oktober, 15 november, 13 december, 10 januari, 7 februari en 7 maart 2027. Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s. Per...

lees meer

Yoga Teacher Training

Voel je dat je Yoga Teacher wil worden? Wil je meer weten over yoga? Volg dan onze Hatha (Flow) Yoga Teacher Training. Wil je weten wanneer de eerstvolgende training begint? Meer informatie Hatha (Flow) Yoga Teacher Training vind je hier.

lees meer

interview Karolien Lammens

door Margriet Verhagen | mrt 10, 2020 | Interviews

Iedere maand interviewen we een docent voor je, over het onderwerp van de maand. Deze maand is Karolien Lammens aan de beurt over perfectionisme. Karolien Lammens Ik ben altijd met beweging bezig geweest. Als klein meisje droomde ik om ballerina te worden en heb net...

Interview Lucy: be like a flower

door Margriet Verhagen | mrt 1, 2020 | Achtergrond & verdieping, Interviews

Iedere maand zetten we één van onze docenten in de spotlights. Dit keer nam Judith een interview af bij Lucie, onze hormoonyogadocente. Be like a flower ‘De verschillende groeifases van een bloem kun je vergelijken met de verschillende levensfases van een...

Geef onkruid geen water

door Margriet Verhagen | feb 29, 2020 | Achtergrond & verdieping

Geef onkruid geen water! 'Laten we dankbaar zijn voor de mensen die ons gelukkig maken; zij zijn de charmante tuiniers die onze zielen laten bloeien.' -Marcel Proust Ik keek vanmorgen naar mijn tuin. Er had een massamoord plaatsgevonden. De hosta was opgegeten door...

Beschermd: Waking up with intention

door Margriet Verhagen | feb 10, 2020 | Phoenix Burnout Programme

Wachtwoordbeveiliging

Voer het wachtwoord hieronder in om deze beveiligde post te bekijken.:

De Yin-zijde van goede voornemens

door Margriet Verhagen | jan 29, 2020 | Achtergrond & verdieping

De Yin-zijde van goede voornemens Niet iedereen heeft goede voornemens in januari, maar de kans is groot dat je minstens één keer in je leven een goed voornemen hebt geuit voor het nieuwe jaar. Denk aan alle goede voornemens van je uit de afgelopen jaren en kijk er...

Karma yogi

door Margriet Verhagen | dec 19, 2019 | Algemeen

Karma yogi voor Yoga Spot Olympisch Stadion Op dit moment zoeken wij een vrijwilliger voor: dinsdag 17.30 of 18.40 tot 20.40u donderdag 9:10 – 11:10u vrijdag 9:10 – 11:10u vrijdag 18:10 – 20:10u zaterdag 9:40 - 13:00u Als je interesse hebt, stuur ons...

interview Ozlem about “receiving”

door Margriet Verhagen | nov 15, 2019 | Interviews

Iedere maand zetten we één van onze docenten in de schijnwerpers. Dit keer interviewden de beurt aan Ozlem Peker over het onderwerp "Ontvangen". Ozlem about receiving ‘To be able to receive, you need to pay attention to what is coming to you. You can receive...

Buitenveldert

door Margriet Verhagen | sep 30, 2019 | Algemeen

Opening Yoga Spot Buitenveldert op 11 november 2019 Op 11 november openden wij de deuren van Yoga Spot Buitenveldert! Waarom? Op 9 Februari 2020 bestaat Yoga Spot 5 jaar. We merken dat we uit ons jasje beginnen te groeien. De avond lessen stromen over, en we...

Pranayama and Meditation

door Margriet Verhagen | jul 9, 2019 | Workshops

It’s easy to get lost in a big variety of breathing & mental techniques, which we are proposed to try out today. Most of them came to us from ancient times & were adjusted in accordance with modern needs. Positive effects of regular Pranayama & Meditation...