Workshops - Yoga Amsterdam Zuid

Cursus Foundation of Yoga: the basics.

In deze basiscursus van 5 weken besteden we aandacht aan de yoga filosofie in al haar verrassende aspecten, leer je belangrijke uitgangspunten voor houdingen, en gaan we aan de slag met ademtechnieken en meditatie: alles om je te helpen om je yoga te goed uit te...

lees meer

Chakra cursus

. Zondag 18 oktober 2026 t/m 7 maart 2027 - 13:30 - 16:30: Chakra cursus. Cursusdagen: Zondag 18 oktober, 15 november, 13 december, 10 januari, 7 februari en 7 maart 2027. Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s. Per...

lees meer

Yoga Teacher Training

Voel je dat je Yoga Teacher wil worden? Wil je meer weten over yoga? Volg dan onze Hatha (Flow) Yoga Teacher Training. Wil je weten wanneer de eerstvolgende training begint? Meer informatie Hatha (Flow) Yoga Teacher Training vind je hier.

lees meer

Interview Patricia Sallé over Verwondering

door Margriet Verhagen | jan 3, 2018 | Interviews

Iedere maand interviewen we één van onze docenten. Deze maand vroegen we Patricia Sallé, onze yin yoga docente, wat verwondering voor haar betekent. Wat betekent verwondering voor jou? Verwondering en bewondering liggen voor mij dicht bij elkaar. Ik ben telkens...

Blog januari: verwondering

door Margriet Verhagen | jan 1, 2018 | Blog door Margriet Verhagen

Maandelijks schrijft Margriet het voorwoord voor de nieuwsbrief, bomvol levenswijsheid. Die willen we graag beschikbaar maken op de site zodat je het altijd even terug kan lezen!

Restorative voor relaxte feestdagen

door Margriet Verhagen | dec 5, 2017 | Praktische tips en oefeningen

Film: Awake, The Life of Yogananda

door Margriet Verhagen | dec 2, 2017 | Workshops

Zaterdag 9 december van 19.00 tot 22.00 uur Awake is een onconventionele biografie over Paramahansa Yogananda, die yoga en meditatie in 1920 naar het Westen bracht. Vele invloedrijke mensen, waaronder Steve Jobs, George Harrison en Russell Simmons zijn enorm beïnvloed...

Blog december: dankbaarheid

door Margriet Verhagen | dec 1, 2017 | Geen onderdeel van een categorie

December: dankbaarheid. Margriet schrijft elke maand het voorwoord voor de nieuwsbrief. Deze maand gaat 't over dankbaarheid. December is typisch zo'n maand waarin je wordt geleefd. Als je kinderen hebt was het vanaf de intocht van Sinterklaas al prijs, anders...

dankbaar

door Margriet Verhagen | nov 30, 2017 | Praktische tips en oefeningen

Super snelle dankbaarheidsoefening. De hele tijd bewust dankbaar zijn? Dat gaat niet vanzelf. Het leven slokt je op, en voor je het weet ben je alleen maar aan het overleven. Of word je geleefd. Daar word je niet blij van… Waar je wel blij van wordt, is...

Interview met Margriet over Dankbaarheid

door Margriet Verhagen | nov 30, 2017 | Interviews

Margriet over dankbaarheid In de yoga speelt dankbaarheid een grote rol. Handvatten voor een lichter leven worden beschreven in de Yoga Sutra’s van Patanjali. Deze teksten kunnen richting geven aan jouw leven met als doel een rustige geest te krijgen. Santosha,...

yoga voor als je staand, lopend en tillend werk doet

door Margriet Verhagen | nov 26, 2017 | Praktische tips en oefeningen

Yoga voor mensen die veel staan, lopen en tillen. Sandra mailde mij: Vaak lees ik 'veel mensen hebben een zittend beroep' en dan komen er tips en trucs voor die groep mensen. Ik werk in een winkel met veel staan, lopen en sjouwen. Met mij zijn er nog tienduizenden...

Workshop voorhoofdchakra

door Margriet Verhagen | nov 26, 2017 | Workshops

Zondag 9 december van 13.30 tot 16.30 uur Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s. Deze workshop behandelen we het voorhoofdchakra, ofwel de Ajna.Ajna - voorhoofdchakra Thema: ‘zien’ Verbeeldingskracht, meditaties, visualisaties,...

Workshop Keelchakra

door Margriet Verhagen | nov 25, 2017 | Workshops

Zaterdag 2 december: 13.30 - 16.30 uur Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s. Deze workshop behandelen we het keelchakra, ofwel de Vishudda.Vishudda – keelchakra Thema: ‘spreken’ Communicatie, je uiten, zelfexpressie, creativiteit,...