Mindfulness cursus

Mindfulness cursus

zondag 1 oktober t/m zondag 26 november. 19:30-21:30u. We kunnen veel dingen die ons overkomen niet beïnvloeden. Wat we wel kunnen beïnvloeden is hoe we omgaan met wat ons overkomt. Tijdens een Mindfulness training (MBSR-training) leer je om met mildheid en...
Food & Yoga Detox

Food & Yoga Detox

zaterdag 9 september. 14.00-16.30 u. Ayurvedische Food & Yoga detox. Wanneer ons lichaam niet optimaal functioneert bouwen afvalstoffen zich op in ons lichaam. Stress, een slechte spijsvertering, onvoldoende beweging, een ongezond dieet of een verkeerd...
Cursus Ayurveda & Yoga

Cursus Ayurveda & Yoga

7 okt t/m 28 okt: 14:00 – 16:30 u. Cursus Ayurveda & Yoga Verdiep en verrijk je leven met de wijsheid van Ayurveda. Leer hoe je ayurvedische principes kunt integreren in je dagelijkse leven op het gebied van voeding, leefritme en yoga practise.Yoga &...
Cursus Basics of Yoga

Cursus Basics of Yoga

17 sept t/m 15 okt van13:15 tot 15:45:  Cursus Basics of Yoga. In deze cursus duiken we diep in de yoga filosofie in al haar verrassende aspecten, leer je belangrijke uitgangspunten voor houdingen, en besteden we veel aandacht aan ademtechnieken en meditatie: alles om...
Fascia Release & Relax

Fascia Release & Relax

zaterdag 3 september van 14:00 – 16:00. Fascia Relax & Release/Bindweefsel verzachten Wat houdt deze workshop in? In deze workshop werk je aan het verzachten en versoepelen van je fascia (bindweefsel). We ontspannen het bindweefsel door verklevingen aan te...