Cursus Basics of Yoga

Cursus Basics of Yoga

17 sept t/m 15 okt: 13:15 – 15:45. Cursus Basics of Yoga In deze cursus duiken we diep in de yoga filosofie in al haar verrassende aspecten, leer je belangrijke uitgangspunten voor houdingen, en besteden we veel aandacht aan ademtechnieken en meditatie: alles om...
Fascia Release & Relax

Fascia Release & Relax

zaterdag 3 september van 14:00 – 16:00. Fascia Relax & Release/Bindweefsel verzachten Wat houdt deze workshop in? In deze workshop werk je aan het verzachten en versoepelen van je fascia (bindweefsel). We ontspannen het bindweefsel door verklevingen aan te...
Miniretraite Mindfulness

Miniretraite Mindfulness

15 juli van 13:00 -17:00 u: Een miniretraite Mindfulness! Eindelijk een heerlijk lange middag de tijd voor jezelf! Geen gezinsleden of huisgenoten, geen telefoon, mail of social media, geen boeken, krant of tv. “There is a voice that doesn’t use words. Listen.” ~ Rumi...
Margriet over mantra’s

Margriet over mantra’s

zaterdag 24 juni: 15:00 – 17:00 u. Overgave, Mantra en Kirtan. Yoga gaat over overgave. Maar niet bij mij, in ’t begin. Oh nee. Controle moest ik hebben. Wat gaan we leren, wat is het curriculum, krijg ik wel waar voor m’n geld… Zo stapte ik...
Cursus Verdiep in meditatie

Cursus Verdiep in meditatie

20 mei t/m 18 juni: 14:00 -16:30 u. Cursus Verdiep in meditatie Meditatie en mindfulness worden steeds vaker aangedragen als de oplossing op al onze problemen. Stress, ziekte, lekke band… overal is wel een meditatie voor! Er is ook steeds meer wetenschappelijk...
Workshop Ontdek meditatie

Workshop Ontdek meditatie

22 april: 14:00 – 16:30 u. Workshop Ontdek meditatie Meditatie en mindfulness worden steeds vaker aangedragen als de oplossing op al onze problemen. Stress, ziekte, lekke band… overal is wel een meditatie voor! Er is ook steeds meer wetenschappelijk bewijs...