Lichaamsbewustzijn
Lichaamsbewustzijn door yoga Wat is lichaamsbewustzijn nu eigenlijk? Yoga is voor steeds meer mensen een vorm om dichterbij jezelf te komen, om rust te vinden en om meer lichaamsbewustzijn te creëren. Maar wat is dit nou eigenlijk, lichaamsbewustzijn? En belangrijker...
Energieballetjes
VITALITEITSRECEPT: ENERGIEBALLETJES VAN DADELS Een echt vitaliteitsrecept, deze kokosballetjes gemaakt van dadels, noten, kokos en cacao. Heerlijk als gezond tussendoortje, maar geven je lichaam ook energie voor het sporten. Ze zijn snel en eenvoudig te maken. Wat heb...
Werking Mantra
De helende werking van de mantra ‘AUM’ (OHM) Oorsprong & betekenis Het woord AUM/OHM komt uit het Sanskriet en vertegenwoordigt als heilige klank het Brahman: het oneindige, kosmische bewustzijn. Het wordt ook wel "het geluid van de schepping" genoemd. AUM is een...
Bananenbrood
Kokos bananenbrood. Deze lekkernij is gluten-, suiker-, zuivel- en tarwevrij en heerlijk bij de koffie, als tussendoortje of als traktatie. INGREDIËNTEN VOOR 8 PORTIES 4 eetlepels kokosolie gesmolten 4 eieren 4 verse dadels 1 eetlepel honing 100 gr kokosmeel ½...
