door Margriet Verhagen | aug 21, 2017 | Workshops
zaterdag 9 september. 14.00-16.30 u. Ayurvedische Food & Yoga detox. Wanneer ons lichaam niet optimaal functioneert bouwen afvalstoffen zich op in ons lichaam. Stress, een slechte spijsvertering, onvoldoende beweging, een ongezond dieet of een verkeerd...
door Margriet Verhagen | aug 20, 2017 | Interviews
Mindfulness is een veel gebruikt begrip sinds een jaar of 10. Veel mensen volg(d)en een zogeheten MBSR training: een 8 weekse training in Mindfulness bij een gecertificeerde docent. Zo ook Natalie. Account Manager bij een grote IT dienstverlener, Karma yogini bij Yoga...
door Margriet Verhagen | aug 20, 2017 | Algemeen
The difference between Yin yoga and Restorative yoga explained by both Yin and Restorative teacher Eline van de Kam My favorite aspect of both of these styles of yoga is they teach you to feel. Restorative and yin yoga both cultivate a powerful inner awareness. Both...
door Margriet Verhagen | jul 27, 2017 | Achtergrond & verdieping
Zoek jij naar de juiste balans in jouw leven? In jouw lichaam én geest? Door middel van voeding, dagelijkse routine en yoga? Dan biedt Ayurveda uitkomst. Hoe? Dat vertelt Amber Jägers, yogadocente en studiomanager van Yoga Spot. Wijsheid van het leven Ayurveda is een...
door Margriet Verhagen | jul 27, 2017 | Workshops
7 okt t/m 28 okt: 14:00 – 16:30 u. Cursus Ayurveda & Yoga Verdiep en verrijk je leven met de wijsheid van Ayurveda. Leer hoe je ayurvedische principes kunt integreren in je dagelijkse leven op het gebied van voeding, leefritme en yoga practise.Yoga &...
