Blog januari: verwondering
Maandelijks schrijft Margriet het voorwoord voor de nieuwsbrief, bomvol levenswijsheid. Die willen we graag beschikbaar maken op de site zodat je het altijd even terug kan lezen!
Restorative voor relaxte feestdagen
Film: Awake, The Life of Yogananda
Zaterdag 9 december van 19.00 tot 22.00 uur Awake is een onconventionele biografie over Paramahansa Yogananda, die yoga en meditatie in 1920 naar het Westen bracht. Vele invloedrijke mensen, waaronder Steve Jobs, George Harrison en Russell Simmons zijn enorm beïnvloed...
Blog december: dankbaarheid
December: dankbaarheid. Margriet schrijft elke maand het voorwoord voor de nieuwsbrief. Deze maand gaat 't over dankbaarheid. December is typisch zo'n maand waarin je wordt geleefd. Als je kinderen hebt was het vanaf de intocht van Sinterklaas al prijs, anders...
dankbaar
Super snelle dankbaarheidsoefening. De hele tijd bewust dankbaar zijn? Dat gaat niet vanzelf. Het leven slokt je op, en voor je het weet ben je alleen maar aan het overleven. Of word je geleefd. Daar word je niet blij van… Waar je wel blij van wordt, is...
Interview met Margriet over Dankbaarheid
Margriet over dankbaarheid In de yoga speelt dankbaarheid een grote rol. Handvatten voor een lichter leven worden beschreven in de Yoga Sutra’s van Patanjali. Deze teksten kunnen richting geven aan jouw leven met als doel een rustige geest te krijgen. Santosha,...
yoga voor als je staand, lopend en tillend werk doet
Yoga voor mensen die veel staan, lopen en tillen. Sandra mailde mij: Vaak lees ik 'veel mensen hebben een zittend beroep' en dan komen er tips en trucs voor die groep mensen. Ik werk in een winkel met veel staan, lopen en sjouwen. Met mij zijn er nog tienduizenden...
Workshop voorhoofdchakra
Zondag 9 december van 13.30 tot 16.30 uur Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s. Deze workshop behandelen we het voorhoofdchakra, ofwel de Ajna.Ajna - voorhoofdchakra Thema: ‘zien’ Verbeeldingskracht, meditaties, visualisaties,...
Workshop Keelchakra
Zaterdag 2 december: 13.30 - 16.30 uur Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s. Deze workshop behandelen we het keelchakra, ofwel de Vishudda.Vishudda – keelchakra Thema: ‘spreken’ Communicatie, je uiten, zelfexpressie, creativiteit,...
Healing Yoga
Zondag 26 november van 13.30 uur tot 16.30 uur In deze drie uur durende workshop ‘Healing Yoga’ komen verschillende yoga en healing elementen aan bod waardoor je aandacht krijgt voor emotionele, fysieke en mentale blokkades. Aan het einde Med anabole treenighet er det...
Yoga Spot aanbod
Yoga Spot contact
Laan der Hesperiden 142
1076 DX Amsterdam
Bedrijfsinformatie
Yoga Spot Olympisch Stadion
Kvk: 93978316
BTW: NL005056749883
IBAN: NL90 KNAB 0258137886
