Zondag 26 november van 13.30 uur tot 16.30 uur In deze drie uur durende workshop ‘Healing Yoga’ komen verschillende yoga en healing elementen aan bod waardoor je aandacht krijgt voor emotionele, fysieke en mentale blokkades. Aan het einde Med anabole treenighet er det...

Zaterdag 25 november van 13.30 – 16.30 uur Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s. Deze workshop behandelen we het hartchakra, ofwel de Anahata. Week 4: Anahatha– hartchakra Thema: ‘beminnen’ Onvoorwaardelijke liefde voor jezelf en...

18 november van 13.30 -16.30 uur Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s. Deze workshop behandelen we het navelchakra, ofwel de Manipura. Manipura – navelchakra (zonnevlecht) Thema: ‘handelen’ In je kracht staan, je laten gelden (in...

  zaterdag 11 november van 13.30 - 16.30 uur Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s. Deze workshop behandelen we het sacraalchakra, ofwel de Svadhistana. Svadisthana – sacraalchakra Thema: ‘voelen’ Seksualiteit, sensualiteit,...

Wat stress met je psoas te maken heeft?   Stress zit niet in je hoofd, het zit in je zenuwstelsel. Als je gestressd bent krijg je vaak het advies “maak je niet zo druk en ontspan je, het zit allemaal tussen je oren!”. Het zou fijn zijn als het zo simpel was…...

                18 november 2017 van 11:00 -17:00 u: Een miniretraite Mindfulness!                    Eindelijk een heerlijk lange middag de tijd voor jezelf! Geen gezinsleden of...

Klankbad, klankschalen concert, klankschalenmeditatie... Vaak ben je je er niet van bewust hoeveel invloed klanken op je hebben. Je weet wel dat je van een liedje vrolijk kunt worden en dat een piepend krijtje je kippenvel geeft. Dat je hoofdpijn krijgt van het...