door Margriet Verhagen | nov 25, 2020 | Interviews
Iedere maand zetten we één van onze docenten in de schijnwerpers. Deze maand interviewden we Suus Franken voor je. Suus geeft vanaf 1 december wekelijks op woensdag om 20.30 de Yin yoga les bij Yoga Spot Olympisch Stadion en tijdens de lockdown op vrijdagochtend om...
door Margriet Verhagen | nov 25, 2020 | Workshops
Talking to your BodyMind: In gesprek met je intelligente lichaam via geleide meditatie, 7 dagen van 7.30 tot 8.30 van maandag 8 t/m zondag 14 maart 2021. In deze cursus gaat het erom weer vrienden met je BodyMind te worden. Om te ontspannen en vrienden met jezelf te...
door Margriet Verhagen | nov 16, 2020 | Achtergrond & verdieping, Gezondheid, Praktische tips en oefeningen
Adem in, adem uit. Adem, we kunnen niet zonder. Je denkt nooit na over ademen, je ‘doet’ het gewoon. Toch ademt het grootste deel van de wereldbevolking niet volledig. Ademen is een spontane functie van het lichaam, hoe kan dat dan toch verkeerd gaan?...
door Margriet Verhagen | nov 1, 2020 | Gezondheid
October is de tijd waarin Vata vaak uit balans is. Ik hoor je denken – huh, vata? Watta? In de Ayurveda (zusterwetenschap van Yoga) werken ze naast de vijf elementen aarde, water, vuur, lucht en ether, met drie doshas ofwel constituties: Kapha, Pitta en Vata. Wij...
door Margriet Verhagen | okt 28, 2020 | Gezondheid, Workshops
HORMONE YOGA COURSE – NEW COURSE FROM NOVEMBER 14 DATE: November 14, 21 and 28 2020 (plus one private class to be planned) TIME: 15.00-18.00 COST: €170,= TEACHER: Lucie Agnima Aligerova REGISTER: Your spot is confirmed when we have received your subscription and...
