door Margriet Verhagen | aug 7, 2018 | Interviews
Iedere maand interviewen we een docent voor je, over het onderwerp van de maand. Deze zomermaand is Eline van de Kam aan de beurt over ontladen en opladen. ‘Ik geef op maandagochtend om half tien een restorative les en sinds kort ook om elf uur een yin les. De half...
door Margriet Verhagen | aug 4, 2018 | Praktische tips en oefeningen
Als je veel stress hebt, ben je gespannen. Je spant onbewust bepaalde spieren aan in jouw lichaam, die daardoor overbelast raken. Er is een wisselwerking tussen lichaam en geest. Om die reden krijg je bij innerlijke spanning ook last van spanningen in jouw...
door Margriet Verhagen | jul 27, 2018 | Interviews
Pluk de Vruchten Aan het eind van de zomer hangen de struiken en bomen vol rijp fruit. Het resultaat van wat er gezaaid en verzorgd is in de periode ervóór. Een mooi terugkijkje naar wat je eerder allemaal in gang gezet hebt, waarvan je nu de vruchten plukt. Met...
door Margriet Verhagen | jul 11, 2018 | Blog door Margriet Verhagen, Interviews
Margriet is oprichter van Yoga Spot ,studio manager, yoga docent, echtgenote, moeder van een puberende dochter en een zoon die aan topsport doet. Deze maand gaat haar blog over “the glorification of being busy”. Druk, druk, druk…. Pffff Maar ook ik moet...
door Margriet Verhagen | jul 6, 2018 | Interviews
Deze maand interviewden we Restorative yoga docente Dorrith Beijnes voor je over “the glorification of being busy”. Dorrith, je geeft sinds kort les bij Yogaspot? ‘Sinds acht jaar geef ik les in Amsterdam op allerlei locaties. Sinds kort ook bij Yogaspot....
