Fascia Release & Relax

Fascia Release & Relax

zondag 29 oktober van 14:00 – 16:00.      Fascia Relax & Release: verzacht je Bindweefsel  Wat houdt deze workshop in? In deze workshop werk je aan het verzachten en versoepelen van je fascia (bindweefsel). We ontspannen het bindweefsel door verklevingen aan...
Klankschaal meditatie

Klankschaal meditatie

Klankbad, klankschalen concert, klankschalenmeditatie… Vaak ben je je er niet van bewust hoeveel invloed klanken op je hebben. Je weet wel dat je van een liedje vrolijk kunt worden en dat een piepend krijtje je kippenvel geeft. Dat je hoofdpijn krijgt van het...
Mindfulness cursus

Mindfulness cursus

zondag 1 oktober t/m zondag 26 november. 19:30-21:30u. We kunnen veel dingen die ons overkomen niet beïnvloeden. Wat we wel kunnen beïnvloeden is hoe we omgaan met wat ons overkomt. Tijdens een Mindfulness training (MBSR-training) leer je om met mildheid en...
Food & Yoga Detox

Food & Yoga Detox

zaterdag 9 september. 14.00-16.30 u. Ayurvedische Food & Yoga detox. Wanneer ons lichaam niet optimaal functioneert bouwen afvalstoffen zich op in ons lichaam. Stress, een slechte spijsvertering, onvoldoende beweging, een ongezond dieet of een verkeerd...
Cursus Ayurveda & Yoga

Cursus Ayurveda & Yoga

7 okt t/m 28 okt: 14:00 – 16:30 u. Cursus Ayurveda & Yoga Verdiep en verrijk je leven met de wijsheid van Ayurveda. Leer hoe je ayurvedische principes kunt integreren in je dagelijkse leven op het gebied van voeding, leefritme en yoga practise.Yoga &...