Healing Yoga

Healing Yoga

Zondag 26 november van 13.30 uur tot 16.30 uur In deze drie uur durende workshop ‘Healing Yoga’ komen verschillende yoga en healing elementen aan bod waardoor je aandacht krijgt voor emotionele, fysieke en mentale blokkades. Aan het einde van de workshop voel je je...
Workshop Hartchakra

Workshop Hartchakra

Zaterdag 25 november van 13.30 – 16.30 uur Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s. Deze workshop behandelen we het hartchakra, ofwel de Anahata. Week 4: Anahatha– hartchakra Thema: ‘beminnen’ Onvoorwaardelijke liefde voor jezelf en...
Workshop Navelchakra

Workshop Navelchakra

18 november van 13.30 -16.30 uur Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s. Deze workshop behandelen we het navelchakra, ofwel de Manipura. Manipura – navelchakra (zonnevlecht) Thema: ‘handelen’ In je kracht staan, je laten gelden (in...
Workshop Sacraalchakra

Workshop Sacraalchakra

  zaterdag 11 november van 13.30 – 16.30 uur Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s. Deze workshop behandelen we het sacraalchakra, ofwel de Svadhistana. Svadisthana – sacraalchakra Thema: ‘voelen’ Seksualiteit,...
je psoas en stress

je psoas en stress

Wat stress met je psoas te maken heeft?   Stress zit niet in je hoofd, het zit in je zenuwstelsel. Als je gestressd bent krijg je vaak het advies “maak je niet zo druk en ontspan je, het zit allemaal tussen je oren!”. Het zou fijn zijn als het zo simpel was…...