door Margriet Verhagen | feb 20, 2017 | Praktische tips en oefeningen
Yoga Poses for PMS relief Source: http://www.yogarelieftips.com/1012/best-yoga-poses-for-pms-relief . When you’re suffering with PMS, try these yoga poses for PMS relief. PMS, or premenstrual syndrome, is disturbingly common, with at least 85% of menstruating...
door Margriet Verhagen | feb 20, 2017 | Workshops
Workshops to celebrate your femininity! Yoga Spot organizes two workshops that celebrates our femininity. Because in Western society, where competition, performance, rational thinking and constant movement are center there is often too little time and space for the...
door Margriet Verhagen | jan 18, 2017 | Interviews
Interview met Cleo Kwaaitaal over Genoeg. Deze maand vragen we Cleo, onze pilates docente, het hemd van haar lijf over het onderwerp van de maand. “Wat is genoeg?” Daarmee verwijzen we naar het gevoel altijd maar meer te moeten kunnen, meer te willen hebben en meer te...
door Margriet Verhagen | jan 11, 2017 | Workshops
New to Yoga (Spot) workshop Yoga is zoveel meer dan alleen de houdingen op de mat. In deze toegankelijke introductieworkshop leggen we les varianten en houdingen uit, oefenen we ermee en krijg je informatie over de vormen van yoga die we aanbieden. Inhoud workshop Na...
door Margriet Verhagen | jan 6, 2017 | Algemeen
Een Amerikaanse zakenman is in het zuiden van Mexico op vakantie. Hij staat op de pier van een schilderachtig vissersdorpje van de warme middagzon te genieten en ziet een bootje binnenlopen. De jonge Mexicaan die aan het roer staat, stuurt het scheepje behendig naar...
