door Margriet Verhagen | jan 4, 2017 | Achtergrond & verdieping
Verwondering is het begin van alle wijsheid Aristoteles Ik had mij kunnen zijn – maar zonder verbazing, en dat had betekend heel iemand anders. (Szymborska) Verwondering Een dochter van drie stelt meer vragen dan een vader kan beantwoorden. Zich bevindend in de...
door Margriet Verhagen | dec 20, 2016 | Achtergrond & verdieping
Het belang van…Drishti Door: Wietske Huisman. Bron: http://ohmyyoga.nl/gastblog-wietske-drishti/ Wat is het belang van een zachte, starende blik (drishti) in de beoefening van yoga? In een gastblog legt yogi Wietske Huisman het uit. De ogen zijn de spiegels van de...
door Margriet Verhagen | dec 18, 2016 | Achtergrond & verdieping
How to Set An Intention in Yoga Class Yoga class often begins with the instructor inviting students to silently “set an intention.” During my very first experience in a studio, I heard this “set your intention” phrase and thought to myself, “Uhh… my intention is to do...
door Margriet Verhagen | dec 7, 2016 | Achtergrond & verdieping
Tristana Ashtanga Yoga utilizes a three-fold approach to yogasana called Tristana. Tristana consists of Ujjayi Pranayama (breathing technique), Bandhas (energy locks or seals), Dristi (looking focus). Through this method practitioners develop control of the senses and...
door Margriet Verhagen | okt 27, 2016 | Achtergrond & verdieping
AUM/OM/OHM MANTRA De OM mantra is één van de meest krachtige mantra’s die er bestaan. In dit filmpje legt Karina Melissa, duidelijk en bondig in het Engels uit: Waar je de vibraties van iedere klank in je lichaam kan voelen Welke organen je allemaal activeert...
