Yoga retreats
Yoga retreat in Griekenland en Spanje
Wat is een retreat?
Het liefst doe je dit met zo min mogelijk afleiding; zonder laptop, telefoon, email. De yoga en de rustige omgeving helpen je daar bij. Ook gezond eten helpt je erbij: we kiezen voor voeding die voedt en niet alleen een vol gevoel geeft. Dit draagt bij aan een gelukkig gevoel. Je voeding beïnvloedt nameljk zeker hoe je je voelt, in positieve zin. Daarom kiezen we tijdens de retreat voor vegetarische maaltijden met zoveel mogelijk verse, indien mogelijk lokale en biologische seizoensproducten. Het meeste fruit heeft ’s morgens nog aan de boom gehangen.
Ontdek tijdens de retreat zelf wat dit alles met je doet!
De docenten
Links en meer informatie
We organiseren Yoga Spot retreats in Griekenland en Spanje. Klik op de verschillende retreats om meer te weten te komen over de plek en de details.