Workshop Hartchakra

Workshop Hartchakra

Zaterdag 25 november van 13.30 – 16.30 uur Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s. Deze workshop behandelen we het hartchakra, ofwel de Anahata. Week 4: Anahatha– hartchakra Thema: ‘beminnen’ Onvoorwaardelijke liefde voor jezelf en...
Workshop Navelchakra

Workshop Navelchakra

18 november van 13.30 -16.30 uur Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s. Deze workshop behandelen we het navelchakra, ofwel de Manipura. Manipura – navelchakra (zonnevlecht) Thema: ‘handelen’ In je kracht staan, je laten gelden (in...
Workshop Sacraalchakra

Workshop Sacraalchakra

  zaterdag 11 november van 13.30 – 16.30 uur Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam. Er zijn zeven basischakra’s. Deze workshop behandelen we het sacraalchakra, ofwel de Svadhistana. Svadisthana – sacraalchakra Thema: ‘voelen’ Seksualiteit,...
je psoas en stress

je psoas en stress

Wat stress met je psoas te maken heeft?   Stress zit niet in je hoofd, het zit in je zenuwstelsel. Als je gestressd bent krijg je vaak het advies “maak je niet zo druk en ontspan je, het zit allemaal tussen je oren!”. Het zou fijn zijn als het zo simpel was…...
Klankschaal meditatie

Klankschaal meditatie

Klankbad, klankschalen concert, klankschalenmeditatie… Vaak ben je je er niet van bewust hoeveel invloed klanken op je hebben. Je weet wel dat je van een liedje vrolijk kunt worden en dat een piepend krijtje je kippenvel geeft. Dat je hoofdpijn krijgt van het...