Coaching
Naast yoga- en pilates les kan je bij Yoga Spot ook individuele healing, coaching en therapie afspraken maken.
Chakra healing
Tijdens de chakra healing worden je chakra’s individueel en met elkaar in balans gebracht.
Wordt gegeven door Margriet.
Phoenix burn-out coaching
Burn-out en overspanningscoaching (individueel of in een groep) bestaat uit 8 bijeenkomsten van 90 minuten: 30 minuten theorie ((gedrags) therapie) en 60 minuten Restorative yoga (meditatieve, fysieke ontspanning). We beginnen altijd met een gratis intakegesprek om te kijken of het klikt.
Wordt gegeven door Margriet.
Coaching
Je hoeft geen psychische klachten te ervaren om een coachtraject te doen; coaching is voor iedereen. Soms is het gewoon prettig om samen met een onafhankelijk iemand naar je situatie te kijken en hierbij begeleid te worden. Bij coaching wordt ervan uitgegaan dat je zelf de antwoorden in je hebt. Als coach help en stimuleren we je om deze antwoorden helder te krijgen en je persoonlijke doelen te bereiken. De werkwijze is pragmatisch en oplossingsgericht.
Wordt gegeven door Margriet en Lahma.
Yoga therapie (English speaking)
Door ziekte of emotionele/psychische klachten raakt de balans in lichaam, geest en ziel verstoord. Om deze balans weer te herstellen reinigen, harmoniseren en versterken we je op alle niveaus (lichamelijk, energetisch, emotioneel en geestelijk). Door de yogatherapie kan de zelfgenezingskracht van lichaam en geest weer goed functioneren.
Wordt gegeven door Burcin.
