April: Detox.
Margriet schrijft elke maand het voorwoord voor de nieuwsbrief. Deze maand gaat ’t over detox.
Misschien heb je het ook wel eens geprobeerd: een detox. Sapvasten, poeders en pillen, opbouwen/afbouwen, al dan niet onder begeleiding… Sommigen zeggen dat het gevaarlijk is omdat er zoveel gifstoffen vrijkomen, maar je kan bij elke drogist een ‘kuurtje’ krijgen voor een week. Nu kan je natuurlijk fysiek detoxen, maar je kan ook emotioneel detoxen. En je kan digi-detoxen, mentaal detoxen, hormonaal detoxen… dus daar vertellen we je graag meer over.
Ik heb zelf in januari/februari een Ayurvedische reinigingskuur gedaan: de ultieme vorm van detoxen. Met veel massages en onder begeleiding van een Ayurvedische arts voelde ik me erg veilig. En schoon, daarna…. maar “in the middle” was het toch wel erg afzien. Nieuwsgierig? Volgende week is het artikel hierover klaar, we publiceren het op onze Facebook pagina!
Wie erg veel van Ayurveda af weet, is Kim. Haar hebben we geïnterviewd over het onderwerp “detox”. Wist je dat Kim zwanger is? Ze geeft nog tot 26 april les, daarna pas weer half september!
Wil je ook zwanger worden, of heb je op een andere manier ‘last’ van je hormonen? Morgen (vrijdag) begint onze cursus Hormoonyoga. Hormoonyoga kan veel hormoongerelateerde klachten oplossen, zonder medicijnen! Ik heb er met mijn te trage schildklier en aanstormende overgangsklachten erg veel baat bij, vandaar dat we een specialist hebben binnengehaald om jullie daar ook kennis mee te laten maken. Deze eerste keer zal onze ‘huis’ mesoloog Trinette een meting vóór en na de cursus doen, om te kijken of er een meetbare verbetering is opgetreden in je hormoonhuishouding. Dus wil je meedoen, bel ons dan, of kom om 12.30 naar de cursus!
Geniet van de artikelen, en tot gauw.
Liefs
Margriet
Margriet is eigenaar en oprichter van Yoga Spot. Ze runt de studio met Piet Jan, de vader van hun twee kinderen. Ze geeft Hatha les op maandag om 11.30 en valt regelmatig in op Yin lessen.
