Chanting AUM / Ohm / Ommmm…. 

Vraag je je af waarom er “AUM wordt gechant aan het begin van de les? Dan is dit artikel voor jou!

Een yogales wordt vaak begonnen en afsloten met drie keer AUM, ook wel OHM of OM genoemd, te chanten. Niet zingen – chanting – een term die het ritmisch zingen of spreken van mantra’s betekent – en een mantra kan een woord, een zin, een gedicht of een wens zijn.
De trillingen van de gezamenlijke AUM chant voel je in je lichaam. Gezamenlijk chanten vult de hele ruimte om je heen met het allesomvattende geluid, en trillingen gaan ook door je heen. Door gezamenlijk te chanten komt er een gezamenlijke vibratie waardoor je jezelf allemaal op elkaar afstemt – en dan kan de les beginnen!

Het kan in het begin nog wat onwennig aanvoelen. Is dit niet heel raar? Doet iedereen wel mee? En zit ik wel op de goede toonhoogte?; allerlei vragen die bij je op kunnen komen. Ook al word soms door de docent uitgelegd waarom we het doen: misschien ben je benieuwd naar de diepere betekenis hiervan. 

De betekenis en uitspraak
AUM is misschien wel de meest gebruikte en zéker de belangrijkste term, mantra en klank in de spirituele- en de yogawereld. AUM is een mystieke of heilige lettergreep in de Dharmische religies (waaronder boeddhisme, hindoeïsme, jaïnisme en sikhisme). AUM als geheel staat voor de beleving van het oneindige, het kosmisch bewustzijn. Veel religies geloven dat de creatie van het universum is begonnen met een geluid. De klank AUM bevat de vibraties van dat geluid. Op de juiste manier uitgesproken is AUM een zoemklank die, zover de menselijke mond het toelaat, het dichts komt bij de oorspronkelijke scheppingsklank. Het is dezelfde trilling als waarop de Universele energie trilt. Het is dus niet alleen de betekenis van het woord dat van belang is. Men gelooft dat de trilling van deze klank een verheffende werking op de trilling van het lichaam heeft, waardoor een hoger bewustzijn bereikt wordt. Omdat AUM de meest heilige mantra is, staat het symbool voor het hoogste, het beste, de essentie… Als gesproken wordt over het universum, staat AUM dus voor de oorsprong, de grond, ruimte, oneindigheid. Als het onderwerp de mens is, staat AUM voor het hoogste in de mens: de goddelijke geest of Atma. In (Mahayana) Boeddhistische terminologie: AUM staat voor de Boeddha natuur die latent in ons allen aanwezig is. Omdat AUM voor het hoogste in de mens staat, staat het ook voor de weg naar verlichting (moksha, nirvana etc.)

Veel mensen schrijven OHM of OM in plaats van AUM. Echter zou AUM de correctie spelling zijn, en dat heeft te maken met de klank en uitspraak, die je bij OHM of OM niet volledig kan halen. Er zijn verschillende onderdelen en betekenissen bij de lettergreep AUM: A is de meest open en diepe keelklank. Dit is het stadium van menselijk bewustzijn en het staat voor het ontwaken op aards of materieel niveau. U is de klank die het meest voor in de mond ligt; en wordt uitgesproken als “oe”. Dit is het stadium van droombewustzijn (denken, voelen, wensen, willen). M is de sluiting van de mond. Dit is het stadium van diepe slaap-bewustzijn ofwel de ondefinieerbare eenheid-der-dingen.

Het symbool
Wie weet heb je er zelf wel eens ergens één gezien: het symbool voor AUM. De mantra AUM wordt vaak voorgesteld door een symbool dat niet AUM, OHM of OM maar Omkar heet. Omkar, een woord uit het Sanskriet, is een symbool dat verschillende uitvoeringen kent, waarvan de Hindoeïstische variant het bekendst is. De meeste mensen kennen het symbool als Om. Hieronder zie je het symbool met uitleg van de verschillende onderdelen. Zie je de gelijkenis met de betekenis van de mantra?

Er is nog vééééél meer te schrijven over AUM, vanuit al die verschillende invalshoeken. Je kan op internet heel wat informatie vinden over AUM, dus voel je vrij om lekker te gaan surfen!