Biografie:

Soms brengt een ongeluk iets onverwachts moois. Voor Jacintha begon haar yogapad na een zwaar fietsongeluk in India. Ze bleef last houden van haar rug en hoewel fysiotherapie verlichting bood, verdwenen de klachten niet. Op aanraden van een vriend stapte ze een yogales binnen. Wat begon als een zoektocht naar herstel, groeide al snel uit tot een levenslange passie.

Ze verdiepte zich in uiteenlopende yogastijlen en ontdekte hoe rijk de beoefening van concentratie, verbinding en beweging is. Yoga werd een onmisbaar onderdeel van haar leven. In 2009 volgde ze de hatha-yogaopleiding en sindsdien geeft ze met veel plezier en toewijding les.

In 2023 maakte Jacintha kennis met bewust verbonden ademwerk. Waar de asanapractice zich vooral richt op de vorm, bracht ademwerk haar naar wat daaronder ligt. De adem werd een ingang om haar eigen binnenwereld te onderzoeken: wat gebeurt er wanneer je geraakt wordt? Welke overtuigingen, conditioneringen, onderdrukte gevoelens, pijn, trauma’s en copingmechanismen sturen ons, vaak zonder dat we het doorhebben? En waarom houden we vast aan patronen die ons allang niet meer dienen?

De verbonden ademhaling gaf haar een diep gevoel van vrijheid. Ze ervoer de verschuiving van altijd ‘aan’ staan en geleefd worden, naar bewust aanwezig zijn en het leven werkelijk beleven. Met meer compassie voor zichzelf leerde ze haar innerlijke landschap verkennen en ruimte maken voor alles wat zich aandient.

Die ervaring deelt ze graag met anderen. In haar lessen, workshops en bewust verbonden ademsessies creëert ze een veilige omgeving waarin mensen zichzelf kunnen ontmoeten. Ook individuele sessies behoren tot de mogelijkheden voor wie een persoonlijk thema verder wil onderzoeken.

Naast haar werk als yoga- en ademcoach is Jacintha actief als kattengedragsdeskundige, met als missie katten een zo waardevol mogelijk leven te geven.

In 2024 rondde zij de opleiding tot ademcoach af. Een jaar later vervolgde zij haar verdieping met de opleiding Adem, Stem en Lichaamswerk.

Favoriete asana:

variatie van Natarajasana (de Dansershouding)

Waarom beoefen je deze asana graag?

Eigenlijk heb ik geen favoriete asana. Wat mij aanspreekt in yoga is de uitdaging. Het volledig moeten inzetten van mijn concentratie om een houding te beoefenen. Vooral balanshoudingen vragen dat van mij.

In Natarajasana komen voor mij veel elementen samen: concentratie, verbinding met het lichaam, kracht, expansie en tegelijkertijd balanceren. Dat maakt de houding telkens weer interessant.

Wat ik misschien nog wel het mooiste vind, is dat de houding nooit hetzelfde is. Elke keer dat je haar beoefent, ontmoet je iets anders. Net als in het leven. Ik begin de dag vaak met goede moed en enthousiasme, maar geen dag verloopt precies zoals verwacht. Ook de yogabeoefening verandert voortdurend.

Tegenwoordig ben ik vooral nieuwsgierig naar wat er in die verandering wordt geraakt. Ontstaat er verbazing, plezier, frustratie, teleurstelling of enthousiasme? De houding zelf is interessant, maar misschien nog interessanter is wat zij in mij aanraakt.