Yoga Nidra tegen stress
Stress, prikkels, ontspanning en Yoga Nidra. We moeten steeds meer en hebben steeds minder tijd. We zoeken naar instant oplossingen voor stress, waarbij fabrikanten van pilletjes en drankjes goede zaken doen. Maar of dat nu echt helpt? Wat zeker helpt...
De mooiste yoga muziek
Heerlijke yoga muziek van ons voor jou! Hier 20 prachtige yoganummers, van mantra tot piano en van instrumentaal tot zang. Je kan de hele playlist ook downloaden/toevoegen aan je favorieten via Spotify downloaden - Yoga Spot Playlist Voor tijdens je eigen yoga...
Yoga for Spiritual Development
How Yoga Aids in Spiritual Development Yoga is often touted for its incredible physical benefits, as it should be; however, yoga is not just a form of physical development, but also spiritual development. Yoga strengthens the physical body as well as the emotional,...
Transformational yoga @ Yoga Spot
TRANSFORMATIONAL YOGA® Source: http://www.transformationalyoga.co.nz/aboutme In depth focus of asanas, the chakras, mantras, and breathing and meditation techniques gives you the knowledge you need to purify your body, stabilise your emotions, focus your mind, and...
Cursus Verdiep in meditatie
20 mei t/m 18 juni: 14:00 -16:30 u. Cursus Verdiep in meditatie Meditatie en mindfulness worden steeds vaker aangedragen als de oplossing op al onze problemen. Stress, ziekte, lekke band... overal is wel een meditatie voor! Er is ook steeds meer wetenschappelijk...
Change… a simple reflection
A reflection on Change.... Chögyam Trungpa Rinpoche said once. Think of change like the skin of a snake. So often we want to rip the skin off the snake and be changed already. But it is important for us to wait... To let the skin shred of and let change happen more...
Yoga is a journey, not a destination. A personal sharing of Amber
Yoga is a journey, not a destination by Amber Jägers ‘Yoga is a journey, not a destination’….. A truth that I need to keep reminding myself of. My mindset is fast, practical and goal-oriented. It enables me to be super focused and to have a strong determination. The...
Oefeningen voor de rug met de Yoga Strip
Oefeningen met de yoga strip. De yoga strip ondersteunt en corrigeert de stand van de schouders, de hele wervelkolom en het bekken. Het effect hiervan is dat de vrije doorgifte van beweging wordt gestimuleerd en dat hierdoor klachten (kromme bovenrug, stijve...
Workshop Ontdek meditatie
22 april: 14:00 - 16:30 u. Workshop Ontdek meditatie Meditatie en mindfulness worden steeds vaker aangedragen als de oplossing op al onze problemen. Stress, ziekte, lekke band... overal is wel een meditatie voor! Er is ook steeds meer wetenschappelijk bewijs voor hoe...
Workshop Basics of Yoga
14 mei: 13:15 - 17:00. Workshop Basics of Yoga Deze workshop is een Light-versie van de 5-weekse Basics of Yoga cursus. Het voordeel van deze workshop is dat deze slechts 1 dag(deel) in beslag neemt. Je leert: dezelfde filosofie als in de basiscursus: het 8-voudige...
Yoga Spot aanbod
Yoga Spot contact
Laan der Hesperiden 142
1076 DX Amsterdam
Bedrijfsinformatie
Yoga Spot Olympisch Stadion
Kvk: 93978316
BTW: NL005056749883
IBAN: NL90 KNAB 0258137886
