[et_pb_section admin_label=”Sectie” fullwidth=”on” specialty=”off” background_image=”https:\/\/yogaspot.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/pexels-photo-24746.jpg” transparent_background=”off” allow_player_pause=”off” inner_shadow=”off” parallax=”off” parallax_method=”off” padding_mobile=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” make_equal=”off” use_custom_gutter=”off” background_color=”#ffffff”][et_pb_fullwidth_header admin_label=”Volle breedte header” title=”Beginnen met yoga” background_layout=”light” text_orientation=”center” header_fullscreen=”off” header_scroll_down=”off” background_overlay_color=”rgba(0,0,0,0.62)” parallax=”off” parallax_method=”off” content_orientation=”center” image_orientation=”center” title_font_color=”#ff6b1e” title_font_size=”42px” content_font_color=”#ffffff” content_font_size=”16px” custom_button_one=”off” button_one_letter_spacing=”0″ button_one_use_icon=”default” button_one_icon_placement=”right” button_one_on_hover=”on” button_one_letter_spacing_hover=”0″ custom_button_two=”off” button_two_letter_spacing=”0″ button_two_use_icon=”default” button_two_icon_placement=”right” button_two_on_hover=”on” button_two_letter_spacing_hover=”0″ button_one_border_width=”0″ button_two_border_width=”0″]<\/p>\n
Je wil beginnen met yoga – maar hoe doe je dat? Stap je zomaar naar binnen? Hieronder leggen we uit hoe je met yoga kan beginnen. Je bent van harte welkom, want al onze lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden! En lenig hoef je niet te zijn – dat word je vanzelf.<\/p>\n
[\/et_pb_fullwidth_header][\/et_pb_section][et_pb_section admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”row”][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_blurb admin_label=”Blurb” title=”Welkom bij Yoga Spot” url_new_window=”off” use_icon=”off” icon_color=”#ff6b1e” use_circle=”off” circle_color=”#ff6b1e” use_circle_border=”off” circle_border_color=”#ff6b1e” icon_placement=”top” animation=”top” background_layout=”light” text_orientation=”left” use_icon_font_size=”off” header_text_color=”#ff6b1e” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]<\/p>\n
Geweldig dat je met yoga gaat beginnen! We weten het, het kan soms wat intimiderend zijn, al die slanke dennen die zichzelf in een dubbele flikflak met schroef achterover buigen en er nog bij blijven lachen ook… maar dat is geen vorm van yoga die je bij ons aantreft.<\/p>\n
Als je nog nooit yoga hebt gedaan en je hebt geen blessures, meld je dan via het rooster<\/a> aan voor een Hatha yogales<\/a>. Via IDeal kan je 3 proeflessen voor \u20ac25 (of \u00e9\u00e9n losse les) kopen. Heb je wel een blessure en\/of ben je doorverwezen door je fysiotherapeut of psycholoog, bel of mail<\/a> ons dan voor een les-advies. Je kan ook kiezen voor \u00e9\u00e9n of meer priv\u00e9lessen om mee te beginnen maar dat is beslist niet noodzakelijk. Als je tien minuten voor aanvang van de les aanwezig bent, kunnen we je even rondleiden en kan je je rustig omkleden, of vast een plekje zoeken.<\/p>\n Al onze lessen zijn geschikt voor beginners en intermediate studenten. Als je aan de docent vertelt dat\u00a0dit je eerste les is, kan hij\/zij daar rekening mee houden.<\/p>\n [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_blurb admin_label=”Blurb” title=”Kan ik zomaar beginnen?” url_new_window=”off” use_icon=”off” icon_color=”#ff6b1e” use_circle=”off” circle_color=”#ff6b1e” use_circle_border=”off” circle_border_color=”#ff6b1e” icon_placement=”top” animation=”top” background_layout=”light” text_orientation=”left” use_icon_font_size=”off” header_text_color=”#ff6b1e” use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]<\/p>\n Eh – ja! Komen en doen is belangrijker dan lezen en twijfelen. Als je tijdens de les twijfelt of je het wel goed doet, vraag het even aan de docent. Je kan ook onze basiscursus “Foundation of Yoga” volgen. Daarin leren we je de basis van yoga, zowel de basishoudingen als de filosofie, maar ook het belang van ademhalen, mediteren en nog veel meer. In de yogalessen krijg je dit stukje bij beetje ook wel mee, maar de cursus is een fijne combinatie van compacte informatie en yoga.<\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_button admin_label=”Knop” button_url=”https:\/\/yogaspot.nl\/rooster” url_new_window=”off” button_text=”boek je eerste les!” button_alignment=”center” background_layout=”light” custom_button=”on” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#ff6b1e” button_border_color=”#ff6b1e” button_letter_spacing=”0″ button_use_icon=”default” button_icon=”%%20%%” button_icon_color=”#ffffff” button_icon_placement=”right” button_on_hover=”on” button_text_color_hover=”#ffffff” button_bg_color_hover=”#ff6b1e” button_letter_spacing_hover=”0″ button_border_width=”0″] [\/et_pb_button][et_pb_button admin_label=”Knop” button_url=”https:\/\/yogaspot.nl\/foundation-of-yoga-basiscursus\/” url_new_window=”off” button_text=”Cursus Foundation of Yoga” button_alignment=”center” background_layout=”light” custom_button=”on” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#ff6b1e” button_border_color=”#ff6b1e” button_letter_spacing=”0″ button_use_icon=”default” button_icon=”%%20%%” button_icon_color=”#ffffff” button_icon_placement=”right” button_on_hover=”on” button_text_color_hover=”#ffffff” button_bg_color_hover=”#ff6b1e” button_letter_spacing_hover=”0″ button_border_width=”0″] [\/et_pb_button][et_pb_button admin_label=”Knop” button_url=”https:\/\/yogaspot.nl\/faq\/” url_new_window=”off” button_text=”Veelgestelde vragen” button_alignment=”center” background_layout=”light” custom_button=”on” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#ff6b1e” button_border_color=”#ff6b1e” button_letter_spacing=”0″ button_use_icon=”default” button_icon=”%%20%%” button_icon_color=”#ffffff” button_icon_placement=”right” button_on_hover=”on” button_text_color_hover=”#ffffff” button_bg_color_hover=”#ff6b1e” button_letter_spacing_hover=”0″ button_border_width=”0″] [\/et_pb_button][et_pb_code admin_label=”Code”]<div class=”mbplugins-btn-auth”> <a style=”color:white;” href=”#” onclick=”mb.openOverlay(‘login’, event)”> Login \/ Registreer <\/a> <\/div> <div class=”mbplugins-btn-profile”> <a style=”color:white;” href=”#” onclick=”mb.openOverlay(‘profile’, event)”> My profile <\/a> <\/div>[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Je wil beginnen met yoga – maar hoe doe je dat? Stap je zomaar naar binnen? Hieronder leggen we uit hoe je met yoga kan beginnen. Je bent van harte welkom, want al onze lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden! En lenig hoef je niet te zijn – dat word je vanzelf. Geweldig dat […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":3087,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-8890","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n