Yoga Spot

Dit is de yoga kennisbank! Hier vind je alle yoga kennis en nieuws!

Yoga Spot

Dit is de yoga kennisbank! Hier vind je alle yoga kennis en nieuws!

Yoga Spot

Dit is de yoga kennisbank! Hier vind je alle yoga kennis en nieuws!

Yoga Spot

Dit is de yoga kennisbank! Hier vind je alle yoga kennis en nieuws!

Geef onkruid geen water

Geef onkruid geen water! ‘Laten we dankbaar zijn voor de mensen die ons gelukkig maken; zij zijn de charmante tuiniers die onze zielen laten bloeien.’ -Marcel Proust Ik keek vanmorgen naar mijn tuin. Er had een massamoord plaatsgevonden. De hosta was...

Balans met Ayurveda

Zoek jij naar de juiste balans in jouw leven? In jouw lichaam én geest? Door middel van voeding, dagelijkse routine en yoga? Dan biedt Ayurveda uitkomst. Hoe? Dat vertelt Amber Jägers, yogadocente en studiomanager van Yoga Spot. Wijsheid van het leven Ayurveda is een...

Break away from control

This article is about control and our tendency to want to control everything in life. We are in a state of overcontrol which restricts the flow of life, the flow of energy the flow of creativity and is build on a lack of fundamental trust in life itself. Sally...

Cursus Basics of Yoga

Cursus Basics of Yoga. zondag 17 sept t/m 15 oktober, 13:15 – 15:45u. In deze cursus duiken we diep in de yoga filosofie in al haar verrassende aspecten, leer je belangrijke uitgangspunten voor houdingen, en besteden we veel aandacht aan ademtechnieken en...

Lahma over authenticiteit

Lahma over authenticiteit Lahma geeft sinds enkele maanden les bij Yoga Spot, eerst als invalster, maar zo een aanwinst wilde we niet laten lopen toen er vaste lessen vrij kwamen. Daarom geeft zij sinds een aantal weken iedere zaterdag om 11:45 u Vinyasa en iedere...

Be authentic, find the way

Finding Your Authentic Self Within Your Yoga Practice We found a beautiful sharing about finding your authenticity through your yoga practise. We could not have articulated it more clear and gracefully. It is hard to accept others the way they are, let alone to accept...

Authentiek lichaam met mesologie

De invloed van je lichaam op je authenticiteit. Authentiek zijn staat voor handelen op eigen gezag, en trouw zijn aan jezelf – onder alle omstandigheden. In het westen is het algemene beeld dat de hersenen en het denken leidend zijn voor onze beslissingen en hoe we in...

Yoga Nidra tegen stress

Stress, prikkels, ontspanning en Yoga Nidra.   We moeten steeds meer en hebben steeds minder tijd. We zoeken naar instant oplossingen voor stress, waarbij fabrikanten van pilletjes en drankjes goede zaken doen. Maar of dat nu echt helpt? Ik weet het niet. Wat zeker...

De mooiste yoga muziek

Heerlijke yoga muziek van ons voor jou! Hier 20 prachtige yoganummers, van mantra tot piano en van instrumentaal tot zang. Je kan de hele playlist ook downloaden/toevoegen aan je favorieten via Spotify downloaden – Yoga Spot Playlist Voor tijdens je eigen yoga...

Yoga for Spiritual Development

How Yoga Aids in Spiritual Development Yoga is often touted for its incredible physical benefits, as it should be; however, yoga is not just a form of physical development, but also spiritual development. Yoga strengthens the physical body as well as the emotional,...

Interview met Margriet over spiritualiteit

Margriet over spiritualiteit en spirituele groei Margriet is yogadocent en oprichter van Yoga Spot. Ze geeft les op maandagmiddag om 11.30 uur. Naast haar ervaring als yoga docente heeft Margriet veel ervaring met meditatie en volgde ze een opleiding tot healer/reader...

Transformational yoga @ Yoga Spot

TRANSFORMATIONAL YOGA® Source: http://www.transformationalyoga.co.nz/aboutme In depth focus of asanas, the chakras, mantras, and breathing and meditation techniques gives you the knowledge you need to purify your body, stabilise your emotions, focus your mind, and...

Change moves! Veronica shares….

Veronica about change Having lived in 4 different countries, travelled around the globe, and changed her career from business woman to yoga teacher she knows all about change. In this interview she shares how change is a driving force in her life, as it generates...

Change… a simple reflection

A reflection on Change…. Chögyam Trungpa Rinpoche said once. Think of change like the skin of a snake. So often we want to rip the skin off the snake and be changed already. But it is important for us to wait… To let the skin shred of and let change happen...

Categorieën