Cursus Basics of Yoga

Cursus Basics of Yoga

17 sept t/m 15 okt: 13:15 – 15:45. Cursus Basics of Yoga In deze cursus duiken we diep in de yoga filosofie in al haar verrassende aspecten, leer je belangrijke uitgangspunten voor houdingen, en besteden we veel aandacht aan ademtechnieken en meditatie: alles om...
Lahma over authenticiteit

Lahma over authenticiteit

Lahma over authenticiteit Lahma geeft sinds enkele maanden les bij Yoga Spot, eerst als invalster, maar zo een aanwinst wilde we niet laten lopen toen er vaste lessen vrij kwamen. Daarom geeft zij sinds een aantal weken iedere zaterdag om 11:45 u Vinyasa en iedere...
Be authentic, find the way

Be authentic, find the way

Finding Your Authentic Self Within Your Yoga Practice We found a beautiful sharing about finding your authenticity through your yoga practise. We could not have articulated it more clear and gracefully. It is hard to accept others the way they are, let alone to accept...
Fascia Release & Relax

Fascia Release & Relax

zaterdag 3 september van 14:00 – 16:00. Fascia Relax & Release/Bindweefsel verzachten Wat houdt deze workshop in? In deze workshop werk je aan het verzachten en versoepelen van je fascia (bindweefsel). We ontspannen het bindweefsel door verklevingen aan te...